主动快鞭打所产生的三股力量,经过传导集中于手掌,通过手掌全部作用于球体,使球获得最大的力量和速度。其中核心力量作用是扣球的关键!
“核心力量原来那么重要啊。”钱盈盈不由感叹,“以前只注意加强腿部和手臂、手腕的肌肉了。没想到核心力量才是扣球的关键。”
“嗯,其实我之前也不是很清楚,这些都是后来赞助商邀请了一些外国的专家给我们培训,我们才知道的。”蔡指导唏嘘,“其实华夏的传统训练方式都已经落后了,国外在这方面已经领先我们。我们唯有摈弃落后的训练观念,不断地向国外的同行学习先进技术,才能取得成功呀。”
钱盈盈点点头,蔡指导说的没错:华夏女排确实到了不得不改革的地步。排球理念、训练方法都已经落后国外太多了。
一上午的力量训练让钱盈盈受益匪浅。不同的训练方式锻炼到了她不同部位的肌肉。训练完,她的小腹和手臂有明显酸胀的感觉,教练告诉她:这些地方都在长出新的肌肉,只要保持下去,就会增加各种力量。
下午休息的时候,王小华将钱盈盈叫到了办公室。
“钱盈盈,这件队服给你。”
他将一件魔都女排的队服交给钱盈盈。魔都女排有个不成文的规矩:只有到了一队才能拥有自己的号码。即使你球打得再好,你人在二队就只能穿没有号码的队服。
钱盈盈爱不释手地抚摸着这件队服,突然她发现了什么,抬起头惊诧地看着王小华。
“王领队,这件队服。。。。的号码是10号?!!”
王小华笑眯眯地点点头,印证了她的想法。
竟然是10号球衣!
体育界,尤其是“三大球”有个不成文的规定:10号球衣是球队属于最佳得分手的。足球一般给前锋,篮球给前卫,排球给主攻,无论如何,都是球队的关键人物才能穿10号球衣!
更何况,如果钱盈盈没有猜错的话,这件球衣的前一位主人就是魔都的天才主攻手张静华!
“王领队,我不明白,为什么把10号球衣给我?”
“这是蔡指导和我考虑后一致决定的。你是一个有天赋又有灵气的球员。同时也是一个很有毅力的人,单单从你从自由人转变为主攻这点上就能看出。最关键的是你很有潜力!”
接着他说下去,“魔都已经好久没有出现有潜力的苗子了。虽然章磊和马文文也不错,但是从理解力、灵性上还是差了点。你知道我第一次见到你的感觉像见到谁吗?”
“?”
见她一脸疑惑,王小华笑笑,“就是之前的魔都女排二传朱韵。”
“她?”钱盈盈想到了那个传说中的二传,个子不高的她传球非常隐蔽,头脑非常灵活,经常能传出出其不意的球,让对方防不胜防。
“是的。何况我们看中你的进步空间,进队才五个月就能从自由人变成主攻,接着又成为二队主力,说实话这是我遇到的第一遭,哈哈。”
看她还在犹豫,王小华催促她,“快收下吧。10号球衣不仅仅代表荣誉,更代表的是一种职责。不多说了,好好打球!”
“嗯!”
钱盈盈这一刻感到巨大的荣誉和压力,她重重地点头,下定决心一定不辜负教练和领队的期望。。
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