蹦，拖，拉等几种，从左右砍劈开始练习吧！

    方剑双手握刀，弓步上前，左右砍劈起来，每一刀都不用尽全力，尽量体会刀劈的力道同手臂力量的关系，然后反手拖刀至肩，反方向劈出，一刀一刀不断地劈出，脚步配合太极脚法呈弧形滑动，两只脚在地上磨出道道弧线，不断地重合，地面磨出了复杂的图形。

    看着这么重的大刀被方剑挥动了数百下，刘成内心惊诧不已，这还是人吗？要是自己怕两只胳膊早就折了吧！

    望着挥动长刀的方剑，刘成更加坚信，方剑是真正的高手，这个师父自己一定不能错过。

    自觉今天练的差不多了，方剑收了刀式，脱掉湿透的衣服，胖厨师赶忙跑了过来。

    “剑哥，水早给你烧好了，您请先去洗澡吧！”

    杨媚把准备好的换洗衣服拿到方剑面前，看见方剑健美的身体，线条分明的肌肉在汗珠的陪衬下闪着亮光，赶忙低下了头，心中有如小鹿乱撞。

    跟在她身后的李萍恨的牙齿都要咬碎，暗恨自己这么笨，怎么就想不到这些呢？

    浴室里洗涤用品女人们早已准备齐全，方剑沉寖于刀法拳脚之中，全没有在意杨媚的这些精心安排，杨媚心里微微感到些许的失落。

    洗浴之后穿上杨媚精心挑选的体恤和牛仔长裤，高大的方剑更是让几个女人眼前一亮，却又不敢直视，方剑唤过胖厨师让他再准备点简单的饭菜，方便面也行，这趟锻炼让方剑肚子空空，晚饭早已不见了踪影。飘天文学_www.piaotiange.com

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