“你们终于回来了，你们知道我等多久了吗，这观看不能吃，很煎熬啊。”杜江终于看到毛欣朵和白仙君回来了，顿时有些愤然的说道。

    白仙君笑了笑没有说话，到时毛欣朵白了杜江一眼，然后直接说道“你可以偷吃啊，不用等我们的。”

    杜江张了张嘴，想要说什么，不过最后还是没有说出口。

    毛欣朵也终于注意到了，白仙君所说的，杜江有的时候，还是有一些小隔阂的存在。

    这个等饭的情况，看似问题不大，但是还是可以看出，杜江对白仙君的几分尊重之情。换言之就是，没有完全放开，这个和什么礼节神秘的并没有关系。

    因为关系很好的人，谁会在意你那么多小事，只要你舒服了不就好了。

    “欣朵说得对，以后不用等我们，说不定我们就临时想去哪里玩，就改变计划了呢。”白仙君也开口说道，不过他的话有点傲娇。

    这也让毛欣朵一阵无语，这两个大男生，就不能说的直白一点嘛。不过毛欣朵想了想，也是，很多时候男的都傲娇。她们女生也一样，有时候也会有点嘛。

    “好了好了，我知道了，下回在你们回来之前，我会把好吃的全部都自己吃光的，留给你们一点残羹剩饭你们就满意了。”杜江笑着说了一句，然后三人就直接落座了。

    东西不是很多，但是却很符合三人的口味，白仙君吃的东西比较清淡，而杜江和毛欣朵则是大鱼大肉的都不在话下。

    一桌子菜，很快就被三人吃了个精光，身为修士，前期在没有达到辟谷境界的时候，很多情况，还是需要大量的食量，来快速回复体力的。当然，最恐怖的还是筑基期的时候，需要大量的气血之力。

    至于筑基期以上的，基本上靠着能量的周天循环打坐，就能起到恢复的作用。甚至是睡觉，都可以用打坐来代替。

    修士的休息，基本上在中后期，都会变成打坐冥想，一是这样休息的会很好，二是还能起到修炼的效果，三还能保持自己的状态，能量充沛。

    “欣朵你没事就好好修炼，不要随便出去乱跑，有空的话就去做做一些宗门任务，换取一些修炼资源，或者门派的练功房的修炼时间，这都对你修炼有所帮助。对了，没事也去上上课。”一顿饭吃罢，温饱之余，白仙君苦口婆心的对毛欣朵说道。

    “哦。”毛欣朵表面上应承着，但是心里却在嘀咕，这修炼资源，自己紫晶戒指里就有不少，足够自己修炼需要的了。至于练功房和去学堂上课难道还有什么练功房能比林羽哪里的九转伏龙塔更厉害吗还有就是上课，自己的师傅紫阳，绝对能够力压群雄，多缠着紫阳学点东西，比什么都强。

    看着毛欣朵的样子，白仙君有点无奈的摇了摇头，心里念叨着孺子不可教也。

    而杜江则是全当没看见，直接收拾碗筷，将东西都收拾下去了。这些活杜江一般全包了，不会让白仙君动手的，还有就是毛欣朵，这个被杜江给认定了的未来的少主夫人，这当然要好生伺候着了。

    不过毛欣朵这次主动跟杜江抢着刷碗，因为她想要在好好练习一下对真气的运用，杜江说什么也不干，但是最终还是被毛欣朵抢去了几个碗筷，没办法的让毛欣朵也洗了几个。

    不过当杜江看到毛欣朵洗碗的方法后，就是一愣，虽然修真者的力量可以运用在很多地方，但是杜江还是习惯了用水洗。看到毛欣朵用真气来清洗，杜江倒也没有阻拦，只是因为毛欣朵的这个洗碗方法，让他眼前一亮。杜江也不是笨人，自然可以看出毛欣朵这个方法对能量的控制力，有很强的锻炼效果。

    “欣朵姑娘，你这修炼方法，是跟谁学得，能研究出这种修炼能量控制力的人，绝对是个修真天才”杜江最终还是没忍住自己的好奇心，突然对

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