大精深拳掌脚功夫历经千百年的磨砺虽然出现了林林种种的派别但区分开来无非是内家功法和外家功法两种。
    而这本《如来神掌》就是内家功法若是想修炼这门功夫必须先调和体内的气血让自己的身体与外部相辅相成后才能开始催动掌法。
    说白了外家功夫是不断塑造自己身体的柔韧性将自己的骨骼和经脉连成钢筋铁骨般的效果；而内家功夫在于借助天地人和之力。借助、汲取自然的力量去击倒对手。
    陈风在床上按照《如来神掌》上的调理气息的法门将自己的体内的脏器都调成到了最佳的状态。随后陈风深深的出了一口气从床上下来。
    陈风走到大屋对老妈说了声自己学习累了要出去跑几圈。
    老妈点了点头让陈风自己多注意安全早点回来。
    陈风下了楼梯现在夜里快凌晨黑灯瞎火的鲜有人迹。
    陈风家租住的是老妈下岗前那个国营兵工厂里的廉租房与他们家隔着一条马路有一个球场。国足不景气多年那球场更是荒废已久。
    球场里枯燥丛生除了白天有几个老头老太太的里面闲着遛弯其他时间这球场荒芜的只能听见夜猫子嚎叫。
    虽然这个时间点来球场。周围寂静的可怕若是寻常人走在这里恐怕会感到毛骨悚然。但陈风是个胆大的主儿根本不怕什么鬼魅之说。
    陈风走进球场在一块丈许宽的平坦地带顿住脚步。
    夜空中明月已经掩埋进了云层而少许星星散发着薄弱的光芒投射在大地上。
    陈风现在内体的气息已经调整到最佳的境界。陈风回想着《如来神掌》上的掌法套路深深的吸了一口气陈风五指并拢将浑身的力量挪移到左右膊肘臂膀处。随后陈风一抖双手腕关节当空大喝了一声：“佛光初现！”

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