跟陈吉华通完电话我下楼回到出租屋虽然温玲玉和温秋梦对我继续住在这里并没有什么意见但我还是把衣物收拾好回了公司四楼。
    第二天早晨起来先是去跑步回来吃完早餐休息了半个小时我就待在了训练室打沙袋吊式的沙袋和立式的沙袋都有在打沙袋之前我在双脚上分别装了一个负重5公斤的绑腿后背是20公斤的负重背心。
    从今天开始我的训练量要加重了。
    一共负重30公斤开始还感觉没什么但打了一会沙袋体力消耗比平常快好多倍。等到打速度球的时候反应速度也是慢了好几拍。不过我依然咬牙坚持着吃饭走路都不打算脱了。
    跟戴正初的切磋让我了解到了我跟他们这些人的真正差距我对上普通上靠着格斗和擒拿有极大的优势对上一般的士兵也不在话下但对上张增洲这样的退役特种兵我的实力还是不够看的就更别说戴正初了他的实力还在张增洲之上摸到了暗劲的一丝窍门。
    而张增洲的实力估计就是明劲巅峰力量已经到极限了要是他能对力量收放自如可柔可刚刚柔并济也可以踏入暗劲的层次那样的话实力又会再次暴涨。不过他大腿受伤让他的战斗力有所折损这是没办法的事情。
    戴正初从六岁开始练拳作为心意拳传人这可不是说着玩的。而中国内家拳、外家拳博大精深门类繁多传承到这个年代的看似不多但就算每个拳法传承下来一个家族那高手就不可能少真正去接触那个圈子的话就会发现其实高手如云我也不能坐井观天了。
    跟戴正初接触多要是我的实力还跟不上去也不好意思跟着戴正初去接触厦门武术世家的圈子他就算愿意带着我去我也没脸去啊去跟那些高手切磋实力不行的话那也是丢人现眼而已。
    更强的高手督促我前进！
    泰拳是以横练的方式提高自己损伤身体的一部分换来实力的更快暴涨。我可能做不了这个但增加负重多打沙袋多去地下拳击馆切磋这还是可以的。
    他们是横练我这是拿命去激发自己的潜力算是命练么？
    我不知道但我只知道把自己先练趴下为止明劲又称刚劲力量刚猛霸道把力量练到极限要是力量都没有那怎么练暗劲？我现在的力量并不到极限还可以继续往上对于暗劲我还不敢想。
    “砰砰！！”
    一拳接着一拳汗水飞溅全身也是汗如雨下练趴在地上后休息十分钟又继续。来训练室练力量的一些小弟看到我都这样他们也是练的很起劲。张增洲到楼上来转过几次前面两次没说什么等到下午还是看到我在训练室他就说我这样练下去要练废掉的。
    “我就是要不断打破自己身体承受的迹象。”我坚毅说道。
    “可是可以不过你得懂得练完之后调养自己的身体比如泡个药浴之类的要是肌肉完全紧绷着不放松的话肌肉很容易崩溃。不单单是肌肉还有筋骨别人练泰拳也是要靠药浴不然练成之后不到十年身体就先垮了如果以寿命为代价那可划不来。”张增洲继续叮嘱道。
    “嗯我知道了。”我点点头看来晚上去泡个药浴什么的就算不是药浴泡个热水浴也行晚上再喝点从兰兰姐那里拿来的药酒或者是擦拭一下身体应该能熬的住。
    我记得缘来ktv那边就有个春杏堂中草药养生馆等在训练室练完后我就拿了一套衣服直奔这个养生馆为了身体着想我办了一个半年会员卡还不便宜半年8888除了可以泡药浴之外还有中医推拿。
    当练了一整天的身体泡在药浴中全身的毛孔都舒展开来确实很舒服放松不少泡完药浴再推拿一次疲劳少了七分当然推拿的时候可是浑身都疼痛的。
    我发觉自己这完全是找罪受因为先狠狠的虐待了自己把身体快练废了然后又来放松处于冰与火之间完全是两重天。
    等推拿完另外去洗了一个澡都已经晚上九点多了我又把绑腿和背

『加入书签，方便阅读』