度到达了1，这是一个不错的开头，让神宫悠皱眉的是，他做一遍动作所需的时间太长，足足需要30分钟。
    按照易筋经的注释，他一天只能训练三次，也意味着，需要33天，他才能把第一层修炼完成。
    “时间太长，不等了。”
    这门功法与以前的完全不同，它能增加神宫悠的修炼进度，甚至，在神宫悠看来，体质如果获得改善，连易筋经的修炼速度也能增加。
    因此，他不想花费时间慢慢修炼，而是准备把所有技能点全部投入进来。
    没有在阴境加点，看着易筋经面板中伐毛洗髓的效果，他先是依靠冥想回到了现世，然后进入浴室中才开始了加点。
    “说起来，
    这还是我第一次动用技能点，也不知道效果怎么样。”
    “系统，升级易筋经。”
    伴随着神宫悠的确定，一点金黄色的璀璨种子自系统面板中分离，那光芒先是在神宫悠的心间停留，然后爆裂开来，化作一道金光笼罩神宫悠全身。
    在那金光笼罩中，神宫悠的身体不由按照易筋经的动作动了起来。
    活动起来的神宫悠宛如锻炼了成千上万次易筋经，动作娴熟至极，与此同时，有散发着恶臭的黑色污秽自他毛孔中不断拍出。
    自主活动时间跟易筋经一样，也是持续半个小时，当一切结束后，神宫悠整个身体都被一层黑色污秽给笼罩了。
    “呕”
    跟下水道一般的臭味让神宫悠难以忍受，用清水冲洗了五六遍，直到身上彻底没有了味道，他才有心思内视一下自身。
    “轻松了很多，感觉去掉了一层负担似的。”
    这样想着，神宫悠没有犹豫，在周身涂抹了一层油脂后，进行了龙象般若功的训练。
    训练过程中神宫悠就感觉到了明显的变化，当训练进入到状态后，他感觉自己身上的热量比以往高了很多，这是身体细胞在快速蜕变，到达一半时，他感觉到了凉意，这是身上突破的油脂药膏药效没了。
    “训练速度提升了一倍，但效果提升，所需的药膏也增多了。”
    “不过，药膏可以配置，时间却是无价，这门功法来的太及时了。。”
    见到真的有效，神宫悠立刻对易筋经进行了第二，第三次升级。
    这两次升级如同第一次一样，在升级的过程中，会有金光自他体内炸裂，然后神宫悠的身体会不由自主的做出易筋经的动作，运动时，会有污秽不断自他体内排出。
    唯一让神宫悠心疼的就是升到二级所需的技能点变为了2点，三级变为了3点。
    “好贵，最担心的事情还是发生了，技能等级越高，所需的技能点也越多，这也意味着我的技能点很珍贵，不能乱点”
    不过，东西虽贵，也有让神宫悠满意的地方，那就是易筋经跟金钟罩一样，在三级时获得了一个特性。

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