，但唯有与大地接触才能发挥功效。
    在他们走后，神宫悠没有闲着，一边忍受身体的疼痛，他一边进行冥想。
    系统所颁布的冥想任务他在白天课堂内就完成了，但经历过一次开悟后神宫悠已经明白，日常训练虽然是必须的，但完成日常训练之后再进行训练，对于自己也会有些提升。
    “肉体上的锻炼有龙象般若功跟金钟罩，精神方面还没有功法，只能靠我自己冥想了。”
    身体与精神紧密相连，肉体上的痛苦让神宫悠放开思绪变得很难，还好，有过白天在课堂间的经历，他花了十分钟，还是让自己进入了心如止水的状态。
    这次冥想没有系统的提示，神宫悠一口气冥想了3
    个小时，清醒过后，他第一时间打开了属性面板，看起了自己的属性变化。
    宿主：神宫悠
    年龄：16
    职业：武僧
    等级：v2280300
    基础属性
    肉体三属性：力量63，敏捷：72，体质：64
    精神三属性：精神78，感知6，意志63
    特殊属性
    魅力：6
    幸运：
    天赋：不动明王当脚站大地，宿主的防御力，恢复力100，防御功法与防御技能修炼速度100
    专长：徒手攻击1级时获得，反射闪避2级时获得
    修炼功法：龙象般若功第二层1，金钟罩第一层10
    剩余属性点：0，技能点：3每升一级，技能点增加一
    看完属性后，神宫悠发现，三个小时的冥想，他的精神三属性却一点变化都没有。
    见此，神宫悠叹息一声，躺倒在了院子里的青石之上。
    “就知道没有那么容易不过也正常，肉体锻炼我有真正的功法，就这还需要数月的时间才能进步。而冥想方面我只会放空思绪，这样的做法是与跑步c深蹲同等级的锻炼，后者长久做下来，虽然也会提升我的肉体属性，但上限是7不说，需要的时间也是以年来计，冥想对精神的作用也是同理。”
    “还好，我还差20点经验就三级了，希望到时能开出一个冥想方面的法门吧。”
    想到武僧等级以及升级后获得的天赋，神宫悠的表情稍微兴奋了一点。
    “说到升级，最令人期待的果然是四级武僧三级时我虽然会获得三个专长，其中一个还是心如止水这样的神技，但四级武僧将获得武僧的独特能量气，我感觉这才是武僧最大的质变。”

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