知道自己的速度太慢，徐迈克调整了一下呼吸，问：“要怎么练反应速度呢？”

    庞小南看了一样格斗社的器材，指着左前方说：“你看，那些速度球，平时可以多练练，还有，多吊几个沙袋在你的周围，同时击打，等沙袋落下时你就躲避，慢慢的，你就会有机械的速度反应了。这反应速度，一定要形成肌肉记忆。”

    徐迈克转过身去看着那些速度球，说：“确实啊，我平时很少练习那些，一直都侧重于力量训练。”

    庞小南下了擂台，说：“你的力量还可以了，但是和速度不匹配，你就是力量再大，打不着对手有什么用呢？还有，你学文科的，打架的时候应该动动脑，你一开始就把力气用完了，后继乏力，怎么跟人斗？与人格斗，首先应该试探，尽量找到别人的空子，一看到机会就下死手，而不是一开始就不遗余力。”

    徐迈克还站在擂台上，这时王刚强进来了，看到庞小南很意外，不过还是勉强笑了笑打了个招呼：“庞小南，你是来指导我们训练的吗？”

    庞小南回了个灿烂的笑脸，说：“哟，社长，你怎么来这么晚，我都指导完了。”

    “啊？”王刚强看了看手上的腕表，说，“这才几点钟，格斗社的成员们都还没来，你就指导完了，你这个教练也不能这么偷懒吧？”

    庞小南头一歪，朝徐迈克努努嘴，说：“你问他。算了，今天找你有事，你先回答我几个问题，然后咱们再练习，放心，我这个教练一定尽职尽责！”

    庞小南和王刚强一起走到格斗社中间的一排长椅上，坐了下来，庞小南问：“我主要想问你关于格斗大赛的事情，听说你是你们那届的冠军？”

    王刚强恢复了飞扬跋扈的精神，拍了拍胸膛说：“那当然，我们那届的格斗大赛，我可是以碾压的优势夺冠！”说完警惕的看了看庞小南，“怎么？莫不是你报名了这一届的格斗大赛？”

    庞小南点点头，王刚强夸张的说：“我靠，你去参赛？想不到你是这种沽名钓誉之辈！”按王刚强的理解，以庞小南的实力打赢他这个往届冠军完全没有悬念，他跑去参赛，纯粹是搅局，哪个武林高手会在乎学校的比赛名次呢？

    庞小南把手一摊，无奈的说：“我也不想的，但事关集体荣誉，我主要是帮助我的舍友去夺冠，所以想问问你这中间有什么可操作的没有？”

    王刚强狐疑的看着庞小南，随即释然了，他虽然跟庞小南接触不多，但是对庞小南还是有一定的了解，庞小南绝对不会为了出风头去参加东力军校的格斗大赛，要是说为了班级荣誉或者为了帮助同学，这就说的过去了。

    “操作？”王刚强有些愤慨，说，“我是凭实力夺冠的，哪有什么操作！你以为，我像你一样，是耍阴谋诡计的人吗？”王刚强显然很记仇，庞小南用武器阴他的师父，还有撺掇猴哥来格斗社捣乱，他都牢牢记在了心里。

    庞小南也不恼，笑着说：“上兵伐谋，你管别人用什么手段，只要能赢的比赛，就是最好的结果，胜者为王嘛。我也没说你用了手段，我只是想知道，在这个赛制里面，有什么办法，让一个实力中等的人，有机会夺得冠军。”

    王刚强这才清楚，庞小南是要帮一个实力不怎么样的同学夺冠，他思索了一下，分析道：“照你这么说的话，也不是没有可能，因为你的实力在那里，只要你帮助他扫清了一些强大的障碍，他是有机会夺冠的。”

    庞小南眉头舒展的说：“不愧是格斗社社长，说说看，怎么个操作法？”

    王刚强双手抱拳，弓着身子，思索道：“如果你这个同学实力中等，那就能在第一轮淘汰赛胜出，进入强的淘汰赛，需要一点运气，因为这需要实力中上的水平才有把握，如果他能顺利进入12强，那冲击冠军的希望才清晰起

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