，所耗费的力量更多。但是却对身体的协调性和柔韧性有极大的帮助，当然经常下水游泳对于体力这方面的提升也是不可忽略的。

    “胳膊好酸……不行我得休息一下……”以宁荣荣现在的体力她已经无法再继续向前游动了，手臂带来的酸痛让她的动作变得迟钝，脚下拍击水面的动作，也因为体力的消耗变得缓慢了许多。

    正要停下来休息，白朔冷漠的声音突然传出，“继续游，不准停下！”

    白朔的声音让宁荣荣一阵欣喜，不过话中的内容却让她如遭雷击。

    现在宁荣荣所到达的地方，湖水已经很深了，如果在此刻没有了体力的话，将会直接沉入湖底。

    宁荣荣看了一眼已经距离自己很远的岸边，心一狠继续朝着前方游去。

    在宁荣荣识海内，白朔欣慰一笑，这妮子倔强起来还真是可爱呢。

    宁荣荣喘着粗气，手脚的动作越来越慢，她已经到达极限了，手脚酸痛不说，也已经开始出现头晕目眩的症状了。

    本来宁荣荣还在担心自己失去体力之后会沉入湖底，可是想到白朔肯定不会放任自己不管的，于是便就没有了顾忌，纵使是头晕目眩也没有停止向前游动。

    就在这时宁荣荣突然感觉一阵轻松，所有的疲惫在那一瞬间全都烟消云散，一股力量毫无征兆的出现，体力似乎又恢复了。

    宁荣荣有些茫然，以为是白朔在暗中帮她，没有再多想继续加快了速度向着前方游去。

    “没想到第一次就能激发你的潜力，让我看看你的极限到底在哪里。”

    在宁荣荣的识海内，白朔饶有兴致的注意着宁荣荣。

    刚才那道突然出现的力量并非是白朔所做，而是宁荣荣自己，宁荣荣在那一刻突破了自己的极限，之后出现的那能量是属于他自己的潜力。

    每一次突破极限之后，宁荣荣的身体强度将会提升一大截，并且意志也同样得到了提升。

    这一次宁荣荣所游动的时间变得更长了，一口气游完了剩下距离的三分之二，只不过这一次像之前的那种状况没有再次出现，宁荣荣直接昏倒在了湖中。

    白朔及时出现，将宁荣荣抱上了岸。

    虽然这次宁荣荣并没有完成他的任务，但白朔已经很欣慰了，第一次训练就能坚持到突破极限，很少有人能做到这种程度的。

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