张铎的训话让这些半大不小的小伙子们都羞愧的低下了头，他们知道自己态度确实是不认真，所以说张铎生气也是有理有据的，他们也确实不能对此有什么辩驳。

    张铎看着他们都好像认识到自己的错误了一样，于是便语气更加和蔼了起来：“批评你们不是目的，我的唯一目的便是把你们培育成能够让张富婆拿得出手的尖子保镖。”

    “所以说你们有信心跟着我一起打造出一个超强的保镖团队吗？”张铎大声的说着，想要以自己的语气和士气来给他们鼓舞和力量。

    这些小伙子们正是十分热血的年纪，张铎此话一出他们顿时热血澎湃，于是他们齐声回答着说：“自然是没有问题的。”

    张铎看着他们的态度满意的笑了笑，于是他冲着徐胜利说：“我依旧任命你为他们的带队长，因为你一直是我们队里的标兵，到目前为止，一直以来你的水平就是我们队的最高水平，所以说我也特别的相信你接下来依然能够把我们的队带的特别的强大。”

    这徐胜利本来是十分黯然的，但是听到张铎这样一个鼓励，顿时又开心了起来，他们的张队长依然十分信任他，他不能辜负了这份信任。

    于是张铎便又使了巧计，收买了一个忠心耿耿的手下。

    张铎其实内心是有些小得意的，看来自己当年训练士兵的那些方法一个都没有丢，而且看来如今依然十分好使，自己那就在这些保镖们身上再度试验一番，希望自己能够培育出一只真正的像是军队一样的保镖团队。

    张铎看着恩威并济这种做法已经收买了他们大部分人，于是便打算开始谈起自己此次来的目的，于是张铎便冲着他们说：“我这次来是首先来看看你们这两天的一个训练安排和训练成果的。”

    “然后我在心里面已经对你们每一个人要怎么进行训练有了一套基本初步的设想，所以说现在再一次来看看你们这两天的一个成果和态度，然后在最终决定你们的训练内容。”张铎看着自己手下的这些保镖们说着。

    “首先呢，徐胜利你过来报告，报告一下你这些天的训练内容都是什么，然后我再决定下一步的时候该考量些什么样的标准和内容。”张铎转头看向徐胜利，冲着他严肃的说。

    徐胜利唰的站了出来，冲着张铎报告着说：“这些天我们主要的一个训练内容就是，每天早上我们都是五点起床，5点10分收拾完毕大家一起去晨跑。晨跑一共耗时一个小时，所以说6点10分晨跑结束。等晨跑结束了之后，大家还会再做半个小时的各种恢复性训练。”

    “然后训练完毕之后，我们便直接跑步前进去吃饭。吃早饭的时间一共安排了一个小时，七点到八点。”徐胜利继续向张铎报告着这些天的训练内容，“然后八点到12点，我们就开始进行各种身体上的肌肉锻炼。听了您的话，我们需要应对的是十分强大的敌人，所以说需要锻炼出一身强健的肌肉，因此我们都是在张富婆的健身房里进行健身运动。”

    “然后中间午休时间是两个小时，12点到两点。两点过去了之后，两点到六点之间又是四个小时。我们依旧是按照上午的计划进行肌肉的练习。”徐胜利这么向张铎汇报着说，“然后我们的训练进程就结束了，这就是我们一天的训练计划。”

    张铎听完了徐胜利报告的训练计划之后，虽然感觉这个计划似乎训练的有点过于简单了，但是他知道对于这些小伙子们来说，其实这些训练强度已经是非常大的强度了。

    于是张铎满意的点了点头，冲着这些保镖们说：“看来你们这些天的进度安排的非常满，你们并不像今天表现的一样好像在偷懒，所以说辛苦了。”

    “那么接下来就让我看看你们的训练成果！”张铎看着他们，语气严肃的说，“现在每个人都给我来2

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