醒。”
    “你现在就要准备么，会不会太早了啊？”爱莲娜讶异道。
    “谁让你一大早要跑来打搅我？”风尘没好气道：“而且，你们要吃的东西，也要比之前好一点，多一点，早点准备也没什么，中午休息的时间，不出意外要减少了。”
    “啊，为什么？”爱莲娜一惊一乍。
    “自然是为了新的训练方式。”风尘淡淡道。
    “好吧。”顿时感觉前途渺茫的爱莲娜一脸悻悻离去。
    上午的训练一日既往，只是因为爱莲娜和瑟菲露的职业升华，对自身的能力还不算熟悉，加上风尘又对两人的要求严格了许多，终于按照洛琳的标准去要求二人。
    是以，两人很无奈的恢复到最初水准，双双挂零。
    与之相对的，玲娜和洛琳，则终于完成风尘对她们的基本要求：五次躲避全部达成。
    由于时间上的差距，两人完成五次躲避，都是在训练前半段，是以后半场，风尘干脆让她们直接开始下午的训练内容，又或者说，加大了后半部分训练的训练总量。
    “有这么累么？”结束一上午的躲避训练，脑袋不知道被砸了多少次，已经怀疑人生的爱莲娜看着坐在地上，大汗淋漓，眼神飘忽的洛琳二人，讶异道。
    “你下午就知道了，我说，你们是忘了下午还有训练么？”风尘没好气道。
    让洛琳和玲娜直接开始下午的训练，是因为她们没事干。
    结果呢？
    两人不知道是不是会错意，竟然没有一点保留。
    哦不对，还是有保留的，只是把总共的训练时间，当成只有两个小时了。
    新的训练方式，其实和风尘跟爱莲娜说的那些比，还是有一些区别的。
    虽然是两个人进行攻防训练，但并非简单的你打我一拳，我打你一拳。
    是真正意义上的攻防训练，并且，和一般的战斗，有一定的区别。
    正常的战斗，攻击，防御时都不会采取单一的方式，魔力流动也会时强时弱。
    而风尘要求的攻防训练，则是全程不能躲避，以单纯的维持魔力游走状态，进行战斗。
    在这一基础上，对魔力的消耗虽然总体看，是完全无意义的，效率甚至可以说极差。
    但对于魔力总量的锻炼，以及对力量的控制训练效果，却相当的不错。
    只是副作用也很明显：没控制好魔力游走的量，维持过高水准的魔力爆发程度，很累。
    “下午我们会稍微节制一点的。”玲娜和洛琳对视一眼，异口同声道。
    “本来还想说中午可以少休息一段时间，唉，还是跟之前一样吧。”风尘无奈道。
    “好哦！”爱莲娜雀跃的跳了起来。
    “好你个头呢，我说她俩，你和瑟菲露不用休息。”风尘淡淡道。
    “凭什么啊？”爱莲娜如遭雷劈。
    “你眼睛看不见她们现在都站不起来了么，还是你也是这个状态？”风尘反问道。
    “就知道欺负我！”爱莲娜委屈巴巴道。
    “我可没那种兴致，你和瑟菲露也要注意，别到时候连一半时间都没坚持住，就倒下了。”
    “我才不会那么没用呢！”爱莲娜挥舞着粉拳，意气风发道。
    “你是不是忘了一件事啊？”午餐时间，大口朵颐的爱莲娜突然抬起头，看向风尘。
    “什么事？”风尘一怔，怎么，是他最近忙的事情太多，记忆也不能很好管理？
    “你还没有跟我们解释，你早上那两句话的意思。”爱莲娜道。
    “什么两句话？”对此完全不知情的瑟菲露三人目露好奇之色。
    “你们继续吃，我说着，你们想就行了。”的确忘了这件事的风尘点了点头。
    “两句话，一句话

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