刘延真感觉自己跟烤炉里的猪别无二致，都是一样的惨。

    不不不，猪该比他好点。

    毕竟猪已经死了，早就失去了知觉，可他却还活着。

    而这种折磨持续了一个多小时后，周芳却摸摸肚子说了句。

    “你慢慢感受，我有点饿了，先去吃饭…”

    然后周芳就走了，剩下的大半个小时，刘延孤零零一个人迎风自乱。要不是他的意志力比自己想的还要坚挺，刘延肯定，自己已经晕过去好几次了。

    等到好不容易结束后，那余痛消去的倒也快。

    只是被这么整一遭，刘延的力气被拉到最低，他爬起来后，四顾看一眼。

    尼玛，刚才没注意，周芳居然把自行车也骑走了。

    刘延气的想骂人，可根本不想开口，他得节省力气，走回去！

    ……

    还是古董店，还是熟悉的声音。

    不过那综艺节目外，还多了一种。

    刘延扶着墙探头，就看到周芳面前摆着满满一大盘烧烤，旁边还放着一只整鸡。感受到刘延炽热的注视，周芳头也不抬的说。

    “想吃自己买！”

    “啧…”

    刘延转过身，他决定订外卖。

    好在，周芳气人，但外卖小哥不会气人。

    刘延打开盒子就开始上手，什么饭前先洗手乱七八糟的，他要再不补充能量，就真得变成木乃伊然后原地飞升了。

    等到刘延吃个七八分饱，周芳下楼来。

    “呦，吃着呢？”

    刘延的第一反应是用手护住面前的食物，嘴里还叼着一块，眼睛死盯着周芳，头发上还带着干掉的泥土。

    着实滑稽，周芳笑出声来。

    “别怕，我不跟你抢！只是说一句，吃饱后洗个澡，下午还得练！”

    听闻此言，刘延吃的更猛了。

    周芳点点头。

    “行了，你慢点吃，到时候直接来北公园找我！”

    …

    刘延是跑着到北公园的。

    至于他为毛这么奋进？

    废话，除了为了变得更牛逼之外。还能为什么。

    这就跟玩游戏一样，你一旦看到别人特牛逼，而你还只是个新手村的小萌新，难道你就不想也跟别人一样牛逼？

    刘延想，所以，他要化身肝帝，硬刚…

    北公园人很少，不如说压根就没人。难怪周芳会在选在北公园，刘延来就看到了正在赏花的周芳，还挺有闲情逸致的。

    “来了，那就开始…”

    刘延吞咽唾沫。

    “那啥，芳哥，下午也要开荒吗？”

    “怎么会，人体是很脆弱的，一天开两次，你是想进急救室？”

    刘延狂摇头，鬼才想进去呢，不如说他这么努力，不就是为了不进去嘛。

    周芳指尖一勾，一落叶飘到他手心，整个画面看起来就只是巧合，却因为周芳那勾手指的动作，而变得十分刻意。

    刘延本觉得，周芳会说两句特别诗情画意的句子，却见拿着落叶的周芳，突然将叶子碾成粉碎，彻彻底底的那种。

    “所以，你的加强你的身体，而人类自古以来，唯有锻炼，是最好的强身健体方法…”

    一个小本子被丢过来，刘延慌忙接住。

    “这是啥？”

    “接下来一段时间，不，接下来很长时间，你的健身计划，每天都必须打卡，一个动作都不能懈怠，都必须标准，更不能偷懒。懂？”

    刘延翻开一页，第一行就看到。

    “俯卧撑200！”

    好家伙，果然是很简单很淳朴，毫不做作的锻炼计

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