手持着秘籍，微微颤抖，没有再多言，就回到书房，赶紧翻开秘籍，如饥似渴的背诵着。

    张泽的目的很明确，第一步就是将岳不群改造成肌肉猛男。

    那些带“金刚”二字的少林绝学，统统对肌肉有催发作用，尤其以金刚不坏体神功效果为最。

    再加上张泽定制的“健身计划”，相信不久之后，一身肌肉块子的岳不群便能成为铁血真男人。

    张泽随意找了一些石块，带回院子内。

    这个时代，健身的器械也不多，只能自己动手。

    抽出腰间的龙渊剑，“唰唰唰”几下劈过，大石块分裂。

    模样虽不整齐，切口确实光滑平整，足见龙渊之利。

    重复了几十次，再找了一些铁棍，两端硬生生的怼进石块，形成哑铃。

    只是左右的石块重量还是有些差距的，不过无所谓。

    依法炮制，一上午的功夫，做了几十个哑铃。

    有轻有重，有小有大。

    张泽满意的笑了，距离任务成功又迈出了一大步，就等着岳不群到来了。</p>飘天文学_www.piaotiange.com

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