返回125. 军中格斗术(国术)(第1/2页)  抗战铁血路:八千里路铁与血首页

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    看似低调而又彪悍的杨教官,像似个老妈妈一样,在苦口婆心的啰嗦着,不过授课动作并没有耽误下来。

    叫出几个跃跃欲试的大彪、黑熊、阎王爷、亮子、孙烈超、熊祖德、张宗维等人,做倒地练习的示范。

    分有右侧倒地、左侧倒地、后倒、倒功等,尽量让身体的脚掌先行着地,尽量不要用手撑地,用手臂与脚同时着地,共同承受着地时的冲力。

    倒地时候,下巴紧缩胸前,脖颈绷紧,以防头部磕碰地面而致伤;另外一个手臂横护脸部,保护头、咽喉部位。

    后倒时,双脚分开约与肩同宽,小腿与地面垂直,以减缓倒地的中击力。收腹,避免臀部触地,以防脊椎受伤;下巴紧缩胸前,避免头部触地。

    还有在身体落地时候,用滚动摩擦代替直接触地,把力道通过翻滚卸掉,如前肩滚翻,后位肩滚翻,侧位肩滚翻,头着地受身滚翻等。

    在做翻滚动作同时,也训练了大家的空间稳定和控制调整能力,加上闭眼、蒙眼、黑屋等翻滚的训练,使在视觉定位功能暂时消失时仍可迅速恢复正常体位。

    ……

    一节课下来,杨教官把大彪黑熊他们收拾的服服帖帖,不停的起身、倒地、起身、倒地,各种姿势的腾飞、落地。

    尽管有地垫保护,耐不住次数很多,只把阎王爷亮子他们摔的叫苦连天,平时嘴巴老嚷嚷的熊祖德和张宗维,再也不敢嚷嚷了。

    至于抗击打的训练,主要是跟体能、体操训练合着一起练,身体素质上去了,肌肉组织练结实了,一般的击打都能抵抗得住。

    另外一些专门的抗击打训练,一般是“排打”;三狗他们跟着杨教官,在大冬天的上午,上身脱光,提气绷紧身体。

    被同伴用竹排、木板击打头、背、胸、肋、腰、臂、腿、脚等部位;练到后面,排打时能忍受拳掌、沙袋、木棒、铁棒的打击。

    平时在室内也可以跟同伴练练,自己双手搓搓脸、鼻、耳、眉骨,接着用拳轻击该部。头轻叩、顶、撞静止的沙袋。

    同伴用拳,腿由轻至重进行踢打身体各个受训部位,被击中瞬间紧张憋气,并微启声门作短促有力的“嗨”声呼气。

    使得身体在被击中的一刹那就像轮胎一样,肌肉的自主收缩可以吸收一部分力,也可以反弹一部分力。

    还有个缓冲技术,被击打的身体沿对方攻击路径同向后退,以增大对方攻击部位和你受击部位的接触时间,从而减少冲击力。

    最后就是心理抗击打承受能力的训练了,其实也没有那么多门道,就是通过高强度训练来磨练意志品质,增强忍受痛苦的能力,多实战,克服对敌人的惧怕。

    ……

    练抗击打的同时,也学习军队的国术术,那个时代没有国术这样的说法,都统称为武术或是国术。

    都是些杀人的狠毒招数,这里就不能描写的很清晰了,以免未成年孩子看到了,学坏去,害人害己。

    攻击头部主要在拍击敌双耳、捶击太阳穴、戳眼睛、横击鼻梁、手掌外侧击上嘴唇、手掌的后部打击敌人的下巴等。

    攻击颈部主要是手掌外侧砍击喉结、手指卡或抓喉结、手指戳咽喉下部凹处、手掌外侧砍击敌人的颈外侧和颈后部。

    在攻击头颈部时候,一些手掌侧击要比用拳头打击更为有效,因为手掌砍击时候,受力面积少,可以精确打击和增大冲击力;用拳头,不容易精确,而且猛击可能会折损自己的手指头。

    近身攻击身体,可以手掌砍击、肘关节猛击敌人锁骨,打击腋窝下的粗大神经,尖拳戳打肋骨以下心窝处的太阳神经丛等。

    如敌人屈身向前,则可用膝顶撞其脸,或用手猛击他的颈后部;用小拳的指关节击

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