“叮，宿主完成冲刺跑三公里，获得无限增幅一万倍，体质强化.。”

    当听到脑海中的声音后，林浩松了口气。

    一公里冲刺，相当于强化体质.，和一百个俯卧撑差不多，也就是说跑一百公里，就可以强化的体质了。

    看似很多，但是实际上，按照他的体格，每天十公里都是很轻松，所以用不了几天就可以达到，并且还可以同时进行俯卧撑的训练。

    宿主：林昊

    体质：

    能力：高级格斗经验，初级金刚不坏，初级恢复能力

    这段时间，他的体质提升到了，并且额外获得了奖励初级恢复能力。

    初级恢复能力：宿主所受的伤，包括训练的劳累，都可以比寻常人两倍的速度恢复。

    这个能力很实用，他是每天都要进行高强度训练的，恢复得快，不至于训练过度导致身体损伤。

    “明天就是新兵入伍的日子了。”

    林昊擦了一把汗，缓缓的向着自己的家赶回去，准备最后一天轻松的休息一下。

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