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    这是肌肉僵硬，韧带没拉开的缘故，林怀山倒不急，只是一遍遍的做这些分解动作，等熟练后便开始将分解动作连起来，同时用力拉扯韧带，让身体向灵活转变。</p>

    身体底子在，加上不怕痛，修习的效果非常不错，练到大半夜，疲乏之后便坐在床上看了一会儿书，将灵蛇舞之后的内容粗略看了一遍。</p>

    灵蛇舞是天蛇教最根本的武学，能将灵蛇舞做完一套，这就说明身体素质达到了基本要求，之后便是孜孜不倦的练习，等到灵蛇舞修到小成之后就可以配合呼吸吐纳之法，牵引气血炼化为内气。</p>

    若是成功，就是进入了后天境界，放在江湖上能算入流的江湖武人了。</p>

    此后需要做的就是勤奋练习灵蛇舞，多吃肉食，有条件的可以加上各种滋补之物，以此来加速壮大内气。</p>

    等到内气遍布全身血肉，再开始收纳内气入气海，聚散如意之后便开始约束并搬运气海中的内气，以此冲开十二正经。</p>

    冲开十二正经是一件危险的事情，很容易出现各种大大小小的问题，一个不慎就将损伤身体，破坏根基，而这个过程很看重个人的根基和天资，正是如此，有易经洗髓作用的丹药才极度珍贵。</p>

    当十二正经全开，后天境界就到了终点，之后便是突破到先天境界。</p>

    这一步更加困难，江湖上后天武人多不胜数，先天境界却能算高手，但对于绝大多数江湖武人来说，突破到先天更依靠的是运气，大势力出身的修武之人却依靠特殊法门、场所、丹药的帮助，有长辈护持，难度降低了不止十倍。</p>

    正是因为这些不同，绝大多数野路子出身的先天武人都很弱，甚至被大势力出身的先天武人看不起，给野路子先天一个伪先天的称号。</p>

    “这条路果然不好走，若是没有遇到她，我都这个年纪了，恐怕这辈子连伪先天都成不了。”</p>

    真法不可轻授，如果没有点明修行武道法门和禁忌的老师，再怎么努力最终也难有成就，多半会变成在江湖上打滚的三流武人。</p>

    “她为什么会将这本书送给我，还亲手帮我割去脚上的铁索，江湖上也有好人吗？”</p>

    心中虽然有很多疑问，但这时天也不早了，林怀山包好书不再多想，抱着刀沉沉睡去。</p>

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