【砰！砰！砰！】    一阵阵沉闷的巨响从这栋外形精致的木屋中不断传出，但经过操场的海军们却视若无睹，这几天下来他们早已习惯。    整个基地上下都知道，只要到了下午维达尔基地长就会在里面进行魔鬼训练。    “诶，那不是伊索卡中尉吗？”    “看她这么着急的样子，是不是又出什么大事了？”    几名海兵看见伊索卡慌张跑向木屋的样子，心中多多少少都有了些猜测和担忧，因为平时的伊索卡都是不急不缓。    【砰————】    屋内，黝黑的拳头重重击打在光滑的铁壁上，极其强悍的力道将这重达十几吨的合金铁块震地微微一晃，碰撞产生的拳风气浪在屋内席卷，将维达尔的一头长发吹地飘扬不定。    “呼...呼...呼......”    这拳过后，维达尔没有继续挥拳重击，只见他满脸疲惫地抹了把头上的热汗甩到地上，浑身上下的皮肤热地发红，甚至能隐约看到肌肉在跳动，急促的呼吸声更是从口中连连喘出。    “差不多了。”    话音刚落，维达尔的身上浮现出明亮的绿光，这些绿光的出现令他发红的皮肤迅速冷却下来，呼吸也在以肉眼可见的速度恢复正常，满脸的疲态更是被舒爽和愉悦替代。    “就是这种感觉，真是太棒了！”维达尔直起腰板，兴奋地看着手掌上的绿光。    “果然，对我来说最大的金手指，就是这个光合能量！”    对一个人来说锻炼身体和修习体术，最大的困难就是痛苦和疲惫，这些才是令大部分人难以坚持下去的主要原因。    尤其是第二点疲惫，它是锻炼中最影响效率和浪费时间的地方，锻炼身体的原理就是通过撕裂肌肉，然后再让其恢复，重组变得更加健壮。    而这个恢复和重组就需要一定的时间，这段时间就是所谓的休息时间，虽然很多时候可以通过使用高营养的肉类或奶类加快这个速度，但依旧会浪费至少一天的时间。    光合能量的强大之处，在于它可以将这个时间降低到几分钟，只需喝几口水或者吃一块肉，就能让肌肉重组完毕，然后继续锻炼！    至于痛苦，这没办法，每一次的剧烈碰撞肯定会产生痛苦，如果没有痛苦反而说明没有用出全力。    但维达尔也清楚，痛苦其实也是在锻炼自己的意志和精神，霸气的质量会在这个过程中一点一点地提升。    如果说身体决定了霸气的量，那么意志决定了霸气的质！    维达尔很难想象，自己这么狂练下去，未来会变得多么强大。    值得一提的是，他现在出拳的发力方法，其实就是泽法老师的‘黑腕拳法’，这拳法基本上已经成了他们家的标配，艾尼路，罗西南迪，小海牛都在练这个。    之前小海牛有进来过一次，可当它发现这里的任何一个东西，自己都拿不动后就一脸沮丧地出去了......    【啪！】    这时锻炼室的房门被猛地推开，伊索卡中尉刚想开口说什么时，忽然看到赤裸着上身的维达尔，这让她下意识地连忙转过身，顺便还把门一起关了起来。    “诶，不对，我有急事报告！”    屋内，维达尔无语地看着小秘书再次推开门，而且还紧闭着双眼，只是当他听到伊索卡的报告内容后，表情愣了一下。    “报告基地长，G-3支部的多拉格准将，在昨天击昏安其罗上校，正式叛离海军，这是他的悬赏单！”    这么快就走了吗，哦，应该和卡普要回去了有关系，维达尔一边接过悬赏单，一边在心中回想着之前的那份加刊报纸，不用想多拉格肯定也看到了。    “九千三百万贝利，第一次就这么高吗，他好像也没做什么事吧，难道是因为是卡普中将的儿子？”维达尔诧异地看着单子上的金额。    好吧，他还不知道多拉格前天在新世界击败了赏金八千六百万贝利的的海贼。    “基地长，您不生气吗？”    这时伊索卡中尉小心翼

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