在元徒一阶这个阶段，想要修炼说来其实也并不难，就是不断的吸收元力并且淬炼身体，让自己的身体每一个细胞都能拥有更好吸收元力的能力，只要按照这个步骤无限循环下去，元徒二阶只是水到渠成的事情罢了。

    淬炼身体的方法在这本书上描述的并不多，但是林陌归纳了一下就是一个词，那就是不断的蹂躏自己！

    林陌对这话深信不疑，因为昨天和银光狼的一战让林陌就受了不轻的皮外伤，但他今天就已经出现了恢复的迹象，而且林陌明显能感觉的出来，自己的身体强度比昨天有了那么一丝微妙的提升。

    ...

    林陌并不知道的是，他一夜未归，母亲薛柔早已担心的不得了，薛柔找遍了整个家族都没有发现林陌的踪迹。

    后面薛柔带着林长山一路寻来，一直找到了黑风谷这里，这才发现一名少年赤着上身，正扎着马步在瀑布之下。

    虽然瀑布强大的冲击力让少年几乎站立不稳，有好几次都差点被水浪直接拍走，但他却一次又一次的咬牙坚持了下来。

    ;这孩子，难道为了修炼就连命都不要了吗？薛柔看到林陌如此拼命的修炼，心里又是欣慰又是心疼，眼泪也忍不住流了下来。

    旁边的林长山叹了一口气，说道：;大嫂，你就别管他了，这孩子从小就没有修炼的天赋，如今刚刚成为武者，他急于变强的心理其实我是可以理解的，远哥走的早，也许这孩子就是你们三房这一脉未来的希望了啊！

    两人只是在这里驻足了一段时间，薛柔就在林长山的劝导下离开了此处，并且林长山还告诉薛柔，让她尽量不要打扰林陌，林陌自己什么时候愿意回来再回来。

    ...

    这天早上，在黑风谷的一片丛林之中，只听到砰的一声，林陌面前的一棵大腿粗细的芭蕉树瞬间断为两截！

    此时林陌看着自己的右手手掌满意的点了点头道：;看来这修炼的方法还真是没有错，才不过三天而已，竟然就让我达到了元徒二阶！

    在这三天之中，林陌没日没夜的就在瀑布下面让自己的身体承受巨浪带来的冲击力，累了就短暂的休息一下，饿了就再去寻找一些和银光狼差不多的妖兽猎杀，而他的身体素质也在潜移默化中飞速增长着。

    ;系统，我现在的身体属性状况如何了？

    ;正在计算中，请稍等。

    不多时，系统的声音传入林陌脑海之中。

    武力：120

    智力：85

    耐力：250

    修为：元徒二阶

    武技：破空掌（黄级下品）

    神通：无

    看着这些属性，林陌满意的点了点头，这已经比之前元徒一阶的时候属性提升了不止一星半点，只不过耐力这一块还有待提升，林陌也明显感觉到了自己的耐力不够。

    因为如今破空掌他只能使用十次左右，十次以后元力就会使用殆尽。

    再次拿出了武者手册，林陌在里面搜寻起来关于提升耐力的内容，很快他就找到了自己所要的答案。

    想要提升耐力，其实也很简单，就是不断的刺激自己身体的极限，要知道每一名武者在每一个级别都有着对应的极限，但是放眼整个大陆，并没有几个人能够达到这个极限水平，所以哪怕是同样都是元徒二阶的实例，身体所能承受的元力多少也是不一样的。

    林陌再一次看了一下适合他当前阶段提升耐力的方式，貌似也只有高强度的跑步能够让他来作为唯一的提升方式了，至于其他几项，林陌只是随便看看就放弃了，他现阶段可不想作死。

    想到就做，林陌擦了擦额头的汗马上站起身来，并且朝着家族的方向飞奔而去！

    接下来的

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