“我…我不行了，我…现在都起不来了。”何启明喘着气。

    陆西直接伸手去拉他。结果跟本拉不动。

    “你也用力，起来了就好。”陆西道。随后用力一拉，何启明也另一只手撑着地爬起来了。

    “真的，我感觉我的腿在发抖。”何启明苦笑一声。他感觉自己都想放弃了，他妈妈是以前是想教他练跆拳道的，但是他经常偷懒，何母也就看出来了他不想学，没有勉强他。现在想一想，要是早知道有怨灵生物这么一档子事儿，他肯定会乖乖的学跆拳道！

    可惜，世界上没有后悔药可以吃。

    他现在是宿舍里最大的人，陆西他们都没有放弃，他有什么理由放弃呢？而且他也不可能总要靠别人来保护他。

    “先走两圈，两圈之后你就可以坐下来了。”陆西对着还在喘气的何启明说道。

    “休息一会儿后再喝水。”

    何启明点点头，没有说话。继续喘着气。

    陆西用力的扶起何启明。

    “走，慢慢走就行。”

    何启明艰难的抬腿走，他感觉这腿已经不是他的了，不听使唤。

    陆西扶着何启明走了两圈，此时何启明已经没有那么喘了。气息平稳了很多。

    这时候方洛也跑完了，勾着腰叉着双膝站在原地喘着气。

    “怎么样？还走得动吗？要不要我扶你？”陆西看向方洛。

    “没…没事！我可以…可以的！”方洛回答道。

    陆西点点头，也没有再问。

    等方洛去慢走的时候，李国祥又出来了。看向陆西。

    “人呢？”

    “还在慢走，走两圈。”陆西解释。

    李国祥点点头。面色淡漠的道：“我在你们三个的鱼缸里泡了药水，等下去泡澡，放松放松肌肉，舒缓舒缓筋骨。免得高强度的训练伤到底子了。”

    “什么药啊？”陆西开口问。

    “就是一些活血化瘀之类的药。”李国祥看了陆西一眼，一张国字脸上还是没有表情。看起来严肃得很。

    陆西点点头，没有再问。

    “就是按我在军队里用的那种药方配置而成的。”李国祥看陆西垂头不语，一副若有所思的表情，忍不住

    说道。

    陆西点了点头，没有说话。

    “还有，记得让保姆做点高热量的食物给你们吃，补充补充。你们在这等方洛，等他一起去泡药浴，泡一个小时就够了，我就先走了。”

    李国祥是直接喊方洛的名字，他在军营里习惯了，那里也没有这一套。他还不太适应给人当教练。想他以前在军营里也是个连长啊！

    李国祥面无表情的转身走了，心里想什么就只有他自己清楚了。

    很快，方洛就走完两圈了，三人一起进了门，拖着疲惫的身体上了楼。

    陆西回到自己睡得那间卧室，走进了浴室。看见浴缸里面是一缸褐色的药水，还散发着浓浓的中药味。

    陆西皱了皱眉，他不喜欢中药的味道，特别是这缸水，药味太浓了。

    陆西深吸了一口气，一把把衣服鞋子什么的全都脱掉，爬进了浴缸里，水温刚刚好，有点热，但是又不烫，在陆西的忍受范围之内。

    陆西泡在药水里，只感觉手脚暖洋洋的。很舒服。感觉好像一身的疲惫都要泡没了。

    陆西有些惊异，他感觉这个药水好像不简单。不像是一般的药水。具体他也说不上来，就感觉这药水不一般，泡着很舒服，连疲惫都慢慢散去。

    感觉这个李国祥也不一般呐。陆西若有所思。他觉得李国祥肯定也知道怨灵生物。而且他肯定也对付过怨灵生物。

    李国祥一看起来

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