“快快快，阿赖，还不滚去操场跑起来，你今天六组400，两组1000还没练。老宁刚点了一回名，我们没替你瞒住，老头现在已经砸了两个哑铃了。”

    赖洋脸上闪过恐惧，捧着牛奶抬不是放不是，傻傻去看姜翼。

    姜翼则转向门口。

    猛男哀叹：“晚了。”

    就见一矮小的老头儿一瘸一拐从远处来，脸上还笑眯眯的，瞧着特别和蔼。然未到近前，冷不丁用那虚着的跛腿飞起一脚，重重踹在赖洋屁股上！

    那么高大一小伙子，愣是飞出一米多远，砸地板上半天起不来，牛奶撒了一地。

    一时死寂，氛围紧张，只四面八方投射去的憋笑目光暴露周围人心中的幸灾乐祸。

    “啊……”

    赖洋没忍住痛嚎，刚出口又忙咬嘴，不敢再叫。只颤颤起身，胆怯的偷瞄老头。

    “暑假集训三周，你来了几天？”

    “昨天体力训练照旧，你人在哪儿？”

    “今早六点半集合往返跑，现在几点了？”

    老头还是笑着，慈祥的抛出一个个问题，说话慢悠，但一听发音就中气十足。

    “冠军赛、锦标赛全国轮不上，市里去不了，你他妈区里也不想参加？校运会拿个银牌打算当传家宝代代相承光宗耀祖了？”

    “我不对，老宁……”赖洋识相，赶紧认错，“我这就去补，这就去。”

    老宁道：“单腿、抱膝、走步、蛙跳，翻三倍练。短跑十组，长跑四组，空击、实战各三十组，一天完不成明天再翻倍，什么时候完了，什么时候回到正常节奏。”

    这话让赖洋都要哆嗦出重影了：“知道……知道了。”

    待人离开，老宁才回头去看角落的姜翼。

    老头没了笑，白过去一眼：“自己不练，就乱耽误同学，你当人人都跟你一样残了没以后？”话落，一瘸一拐走了。

    留下猛男担心轻唤：“翼哥……”

    虽知凭姜翼和老宁交情他不会当真，但每次他们老宁发飙用这个话来刺人，他们都能立马笑不出来，总担心真伤了姜翼。

    老宁在院里是个异类。进到这儿的孩子，多少都对体育有过热爱之心，但三分消耗在艰难的瓶颈伤病里，三分摇摆在未知的前途现实中，又三分迷失在纷乱的花花世界下，找不到继续辛苦的意义。

    体院是体校生和特长生漫长艰程落脚后第一个喘气之所。少数学生考进来后能保持基础训练谋到出路就很好了，更多的选择恣意放纵寻找失去的潇洒人生，谁真靠职业运动员吃饭？

    九成的特色院校大同小异，永远都只有那一分的人，来到这里仍坚持最初梦想，用严苛且有些可笑的高标准继续要求自己，不愿放弃。

    老宁就是那一分的人，不同于其他老师的放任松散、爱练不练、自觉为上，那老头吃饱了撑的天天拿体校那一套折磨他们一群超龄少年。限吃限玩，明晓得这儿能出个国家储备队员就不错了，其他练死练活也轮不上一个正号，却仍用“散打王”的架势一个不落下的培养他们。真是越想越烦，越烦越气，气着气着又会生出些不愿承认的感动来。

    能得一个你已放弃自己，他却还不放弃你的人，多宝贵。

    散打班人人都有这样一个人，再垃圾都有。但姜翼没有，他最尊敬的老宁，也早就放弃他了。

    好在姜翼只是挠挠眉心，耳旁风一样没往心里去。

    猛男忙转移话题：“翼哥，我渴了。”

    姜翼侧目瞪他，瞧瞧满地牛奶，弯腰捡了一包揣兜里，大方道：“拿，一半分了。”

    “另一半呢？”猛男问。

    姜翼朝门口抬抬下巴：“给那老头子送去，那么爱踹人，腿脚

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