经测试过身体力量、速度甚至学习模仿等能力，现在决定试一下心肺功能和耐力！</p>

    跑步回家！</p>

    张云以前也跑过步，十公里是能跑得下来的，不过配速（跑一公里的用时）是六分多。按照别人的说法，这算普通水平，五分多是比较快，四分多是很快，能跑入三分多就是大神了……</p>

    他搜了一下跑步的app，什么keep、悦跑圈、咕咚……随便装了一个，便开始跑。app能现实跑的公里、用时、配速、时速等，张云就这样拿着手机跑，不时的看一下数据。</p>

    结果发现……六分多的配速，好像快走一样轻松，加快到五分多，也没有什么变化。再加快到四分多，好像也就有氧跑的节奏！</p>

    继续冲，配速冲入三分多的时候，才会感觉到呼吸急促、心率飚升。</p>

    这让张云很兴奋，这是随便是试一下啊，要是系统训练一下马拉松，是不是能和黑叔叔们一较高低了？</p>

    马拉松最强的是东非高原的肯尼亚和埃塞俄比亚，第三是隔壁东洋邻居。我国差距还有点大，国内那么多马拉松比赛，往往成了二三流黑叔们淘金的地方。</p>

    张云在马路上往家跑，畅想着跑成国内马拉松一哥，在北上广深的大赛干翻黑叔叔们拿冠军，正想着怎么说得奖感言了……突然被两辆货车一前一后的夹住了！</p>

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