靶，各种举重，推杆，主要是用来强健筋骨，一般地散打选手，格斗员，体育选手等等，都是武练的范畴。</p>

    至于横炼就最为残酷了，第一是和人对打，真正实战二就是用各种残忍的方法，如棍棒抽打，排击自己身体，刺激身体的肌肉和皮膜，来使得自己的忍耐力和筋骨更加强健。就像国内武术世家查家的神打术，基本上都是如此。</p>

    不过横练只适合十岁以上三十岁以下的年轻人来练习。</p>

    超过了三十岁，身体的机能已经开始走下坡路，练习横练就会出事。</p>

    而且练习的过程之中，必须要有经验丰富的师傅在旁边看着，注意轻重，否则稍有不慎，就会弄成残废。除此之外，练习横练营养和药物都不能够缺少。”</p>

    孙俊宇恍然大悟到，“原来横练是这样的呀，这么说来，以前我们孙家村舞龙头地十七太爷爷，不就是一个横练高手么？”</p>

    孙俊宇说的村里的十七太爷爷叫做孙华远，是孙家村以前的一个老祖宗。生活在道光年间。</p>

    当时，孙家村每年的春节都要举行舞龙表演。</p>

    那个龙头，就是孙华远地专利。</p>

    龙头是舞龙队地灵魂，一个龙头几十斤重，要想举起来，舞动得好。</p>

    体力，反应速度，灵活程度以及大局观，缺一不可。</p>

    孙家村每次舞龙头之前，举行地祭祖祭天仪式地时候，孙华远都会赤裸着上身，请神上身。</p>

    所谓请人神上身，就是经过祭祀，让冥冥中的神灵进入到身体里面，这样就能借助神灵的神通，全身充满了力气，不会疲倦。</p>

    请神以后，孙华远会让村里的人拿着扁担在身上狂抽。</p>

    扁担抽断，人没事。</p>

    说明请神成功，接下来的一个月舞龙头，孙华远就会力气百倍，精神满满，一点也不会感受到疲倦。</p>

    当时候农村人愚昧，不太懂，认为孙华远能够通神。</p>

    有了神灵地神通和力量，赤身用扁担狂抽才能够没事。</p>

    现在孙小平他们学过拳术，自然知道，孙华远表演地用扁担劈砍身体，扁担断了 身体没事。</p>

    这不过是横练功夫修炼到高深阶段的能力。</p>

    也就是所谓地硬气功，根本不是什么神灵的力量。</p>

    孙小平点头道，“确实，十七太爷爷那确实是横练功夫，这样的功夫，我现在也能办到，你们的拳术修为要是练习到暗劲，也能做得到的。”</p>

    他接着说道，“我刚才我说了拳术的三种练习方法，但是这只是拳术修为的低级阶段的练习方式，要是拳术修为突破了暗劲到了化劲层次，摆拳架，就是比较次要的了，更重要地是意识，在脑壳里面练习，行止坐卧都要有拳意在里面。</p&am

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