看颜色，像后世的铝，拿在手上，沉重如陨石，足有青锋剑五六倍沉。

    这般沉重，手感极佳，他才舒服一些。

    憩园中，他分了一座小院，位于梅若兰院北，与之相邻，扬声一唤能听到。

    梅若兰随身护卫共两人，除了他，还有宫轻云，李慕禅暗自苦笑，天公不做美，斩断情丝，却仍纠缠在一起。

    宫轻云也有一小院，位于梅若兰院西，也是相邻。

    烈日炎炎，阳光毒辣，照在身上，足以晒破皮。

    他跏趺坐在小院石桌上，石头清凉，从腿上传入身体，毛孔皆张，热量排出，毫不觉炎热。

    内力练到一定层次，寒暑不侵，他已然得证。

    丹田内力流转，循金刚经上第四幅图，浑身肌肉顿时一缩，削瘦几分，仿佛换了一个人。

    随后，又一涨，胖了一圈，又像另一个人。

    内力流转，他肌肉一缩一涨，不停变化，像是皮球打气撒气，带着独特韵律，如潮水涨落。

    这是金刚不坏神功第四层：练肉。

    肌肉变化同时，皮肤隐隐变化，越来越白，越来越温润，到了后来，莹白如玉，人如玉雕。

    这是金刚不坏神功第三层：练肤。

    心珠凝成两颗后，他可以一心二用，两种心法同练。

    金刚不坏神功共有九图，需循序渐进，第一图小成，才能练第二图，没有捷径，无法取巧。

    但金刚不坏神功纯粹是功夫，并无止境，如第三层练肤，小成后皮肤坚韧如铁，可挡刀剑，但碰上神兵利器，或是内力强横，便挡不住。

    修炼越久，皮肤越坚韧，每用一分功夫，皮肤坚韧一分，没有止境，自然，越到后来，进境越慢。

    练到后来，足以挡住神兵利器。

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    金刚不坏神功进境极快，完全利益于心珠，两颗心珠之后，精神越强横，如龙踞心田。

    心神驱动内力，度越，效率剧增，加之一心二用，修炼一个时辰，抵得上别人五六个时辰。

    内力修炼极耗神，旁人修炼两个时辰，精神疲惫，难以为继，他精神旺盛，从不知疲倦，不眠不休。

    先前，心珠未凝时，他也会疲倦，打坐一个时辰马上恢复如恢，如今心珠两颗，打坐也不必了。

    他面壁时候，一天修炼十个时辰金刚不坏与六部真经，其余两个时辰练镇岳八剑。

    常人如此，足以疯狂，这时，他禅定功夫威，心静如水，波澜不惊。

    况且，金刚不坏神功的修炼很有趣。

    第一层练五脏六腑，是千刀万剐，第二层练骨，万蚁噬骨，第三层练肤，如火灼，第四层练肉，如撒裂。

    如此变化，根本不觉枯燥，心完全内敛，不管窗外之事。

    正因如此苦修，他方能如此进境，论及资质，他实算不上好，但付出比常人更多，镇岳八剑已经纯熟，化为本能。

    六部真经与金刚不坏神功相得益彰，突飞猛进，这一年半修下来，抵别人三十年苦修。

    人体奥妙无穷，有自我修复之性，如伤口结疤，愈合。

    这本是好事，但对修炼武功而言却非幸事，修练一旦停下，身体无时不在恢复，将修炼效果消除。

    修炼两个时辰，累了修息，休息即恢复也，精神在恢复，身体也在恢复，第二天再修炼时，效果十不剩一。

    李慕禅修炼不间断，不容身体恢复，效果毫无折扣，进境自然不同，说来惊世骇俗。

    况且，他天元吐纳术大成，内力若是水，丹田则是湖，常人湖大水少，他相反，湖小

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