其实无论是《真气运行五步法》还是别的什么功法，都绕不开贯通任督二脉这一条路！

    所谓任督二脉，即以人体正下方双腿之间的会yin穴为，也就是人体gang门和生殖器中间的凹陷处，从身体正面沿着正中央往上经过关元、气海、膻中再到到唇下的承浆为止的24个穴位，这条经脉便是任脉。

    而督脉则是由会yin穴向后沿着脊椎往上走，到达头不出的美妙滋味让人迷失。

    只有小腹在跳动，如同胎儿在母亲子宫里用脐带呼吸的感觉！

    “胎儿？”

    “脐带？”

    “胎息！！！”

    步云生的脑海中恍如被一道闪电劈过!

    步云生这才明悟，原来竟然是进入了传说中奇妙的胎息境界！

    步云生没有慌乱，也没有强迫口鼻去呼吸外界的空气，而是继续意守丹田。

    其实这会儿即使步云生不去管丹田中的热感，它也会随着胎息向下流去，最终自然而然的突破会yin穴，达成《真气运行五步法》第四步描述的通督境界！

    但是，步云生依旧不管不顾的强行收住丹田中的摇摇欲坠的意念热流！

    因为步云生知道自己年纪实在太大了，如果按照正常途径慢慢来，即使最后《真气运行五步法》大成，打通任督二脉，凝结出一丝真气，那也要花上将近十来年！

    那时候的步云生已然临近百岁，天寿将至！

    那还修什么道？！

    所以步云生决定与天争命，继续充实丹田！

    失败了，按着步云生的年龄也就活不了几年了，成功则是能看到长生的机会！

    就这样，黑暗中的步云生自己也不知过了多久，半个小时？一个小时？一天？！

    丹田随着步云生的倔强开始膨大，也不知道过了多，无形物质的丹田甚至生出了一种撕裂的胀痛，感觉在稍加丁点意念就要爆炸了！

    步云生这才按照《真气运行五步法》上的注释，微微提肛！

    丹田中的热流混杂着步云生的长生痴念一如水提开闸，又像黄河决堤，不带一丝平日里的温柔之性，粗暴的向下涌入了会yin穴！

    像是一股腹痛忍着大便的感觉涌上心头，并且越加强烈，仿佛只要步云生放弃这次导引便会恢复如常，但是这会的步云生已然毫不在意！

    或者说，现在的步云生已经接近痴魔了！

    在汹涌澎湃的意念热流之下，会yin穴的阻隔如同螳臂当车一般无力，瞬间告破！

    会**开了，步云生却没有停下脚步，因为他要的是乘胜追击，一往无前！

    面对步云生痴魔了意念热流，腰俞穴挡不住，腰阳关挡不住，命门、悬枢、至阳、灵台......统统都挡不住！

    只要打通最后一个风府穴，背部的整条龙骨脊椎便可彻底复苏！

    不过此时的意念热流已经渐渐平息，不复初时的勇猛了！

    渐渐的，行至陶道穴和大椎穴时阻力便生。

    而到哑门穴时，意念热流虽有余力，但步云生只感觉前面的风府穴像是一面高墙！

    不过容不得步云生犹豫，后退或者暂缓都会功亏一篑，致使意念热流倒回会**。

    到时候，别说沿途攻占的穴道保不住，就连之前粗暴的贯通对穴道造成的创伤都够步云生大病一场了。

    可以说是不成功便成仁！

    步云生鼓起所有的意念热流壮向风府穴，一次、两次、三次，大椎穴将要贯通，但是意念热流也开始了倒流，也就是说这是最后一次机会了！

    步云生鼓起最后一股意念热流冲了过去！

    “砰”的一声，步云生在恍惚之间只觉一股

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