返回第78章增重缘由(第1/2页)  为此打球首页

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    第二天凌晨五点左右时,天空都还没有亮起来的趋势,杨柯就已经从温柔乡起来,换上一身的打球装备,前往了附近的一个野球场。

    杨柯深知天上不会掉馅饼,对于像他这样身体素质处于劣势的亚裔球员来,要想在白人、黑人横立的联盟中取得成绩,一副好身板必不可少,因此他最需要做的就是,持之以恒地练习。

    退一步,即使上天赋予了杨柯顶尖的速度、超高的球商、出众的反应,但如果他不懂得用训练来维持,也最终将会泯然于众人,而这他万万不能接受。

    “嘭”

    待到杨柯出现在野球场时,一位光头黑人球员正在有条不絮的进行投篮训练,满头大汗、气喘吁吁的模样,无一不述着他早已开始了训练。

    科比

    望着自顾自地进行投篮的科比,杨柯的脸上闪过一分的敬佩。在科比之前,他从未见过,有人能长时间坚持如此高强度的训练,他曾经也试过,只不过就只按科比的规模练了几天,身体就已经受不了了。

    在nba顶级球员当中,科比绝对是训练刻苦的典范,这一点,没有人会怀疑。毕竟凌晨四点的洛杉矶,这一句话可不是白的。

    成功并不是偶然

    摇了摇头,杨柯拿着篮球,走到野球场的另一边半场,先是做了一套热身运动,随后便准备开始进行训练。

    “杨,来进行对抗训练如何”

    捡起篮球,科比牵起球衣,擦了擦头上的汗水,正往三分线外走着,看到了准备开始训练的杨柯,先是愣了一下,随即微笑着打起招呼。

    “这是我的荣幸”

    杨柯猛的点点头,想都没想,拿着篮球直接跑了过去。一对一的对抗训练,往往产生的效果都非常好,更不用对手是科比这位历史级巨头了。

    可以在和科比的对位中,虽很可能会被虐,但杨柯将会受益匪浅。而且这样的机会非常难得,杨柯完全就是捡了一个大便宜。

    一个时后,对抗训练结束,杨柯不出意外的被科比好好教训了一顿,双方的进球个数为25:10。

    两人的进球数相差虽大,但过程非常却是精彩,毕竟杨柯现在除了身体对抗以外,防守的其他方面已经达到了联盟上流水准。

    “呼呼”

    篮球架下,杨柯和科比并肩而立着,他们手中都拿着两瓶纯净水,疯狂的补充着身体水份。

    “你现在很强,最起码也达到了一些明星球员的水准,只不过一直没有表现出来得机会罢了”

    科比调整着自己的呼吸,侧头看着身旁的杨柯,眼中闪过一分的惊讶,这伙子的成长速度太快了。

    在他看来,现在的杨柯,犹如一只已经飞翔在天空上的雏鹰。只待时机到位,他将露出利爪,撕裂掉一切瞧他的敌人

    杨柯摇了摇头,握着瓶子,回想着刚刚训练时的一幕幕,随即道“还不行,很多地方都差很多”

    这子

    笑了笑,科比从杨柯的身上看到了他们上一代人的影子,永远都想着如果进步、刻苦的坚持训练、难得的自控力。不过杨柯的身上,也有着这一代人的影子,谦虚。

    歪了歪头,科比有意指点一下杨柯,毕竟如今能够入他眼中的新人,可不多,旋即直接道“杨,你的脚步需要练练,当然想要取得飞跃式进步,需要场次不少的比赛”

    想起杨柯在防守端上给自己的压迫,以及自己所应对的方法,科比随后又道“你如果再能把身体增重一些,防守端的威力将会大上数倍”

    嘴角微微向上一抽,想起那一顿顿味道不咋地的营养,杨柯苦笑着道“我到也想增重,只不过就算是一天吃五顿营养师为我定制的营养餐,我的体重也不曾有所增长过。”

    “不

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