返回0025 一对一全场训练!(求推荐票!)(第1/2页)  把球给我啊首页

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    “哔哔”胡比布朗吹响哨子。

    “过来吧”胡比布朗大声喊道。

    球员不敢怠慢,赶紧凑过去。

    最近胡比布朗的心情不好,咆哮起来凶恶得很,像是一头来之极北之地的饿狼一般,谁也不想触霉头。

    李独夫没有往前凑,远远地看着。

    站位离胡比布朗很远,实际上离队友们也远,显得孤零零的。

    胡比布朗瞥见李独夫站得远远的,眉头一皱。

    “站近点啊怎地,我有毒啊”胡比布朗蹙眉道。

    李独夫赶紧挪近几步。

    “到我面前来。”

    李独夫心不甘情不愿的走过去。

    胡比布朗满意点头。

    “好,今天来一项专项训练,一对一全场防守。”

    胡比布朗笑眯眯道。

    训练馆顿时一片哀嚎。

    论球员最害怕的训练,当然不是这个一对一全场训练,而是自杀性冲刺。

    所谓自杀性冲刺,也就是从底线罚球线底线三分线弧顶底线中圈底线冲过对面底线。

    这是全力冲刺。

    几趟下来可以把人给跑吐。

    然而这个一对一全场训练,排在第二。

    这个训练虽然及不上自杀冲刺,但是也不远了。

    无论是进攻的球员,还是防守的球员,都会特别累。

    进攻球员需要不断地变速,变向,以摆脱对手的逼防,长达整个全场的推进,会让球员望而却步。

    对于防守球员来说更不容易。

    进攻终究是占据主动,防守得根据进攻者的节奏,不断地调整。

    一旦被突破过去,就得全力往回追赶,消耗的体力更是吓人。

    这种训练很少见,因为nba常规赛82场,加上季前赛七八场,如果打进季后赛的球队,还得多打十几二十场,短短的八个月时间,就要打接近一百场比赛。

    这样的强度下面,如果还让球员这么训练,很容易就将球员给练伤了。

    球员们的哀嚎让胡比布朗脸色一沉。

    “看看你们最近的防守,每场比赛都让对手得分破百,进攻不行,这个我可以理解,天赋很重要嘛,但是你们难道连防守都做不好吗”

    胡比布朗从执教开始,从他大学生涯时候教练对他的指导,他的队友对他的启发,到他年迈的奶奶对他的忠告,讲述到老板对他的期望和球迷的恨铁不成钢,大约讲了半个小时,合计8000余字。

    “所以,这就是我们今天练习一对一的原因”胡比布朗用一个斩钉截铁的陈述句来结束动员。

    “啪啪啪啪啪啪”

    李独夫大力鼓掌,一边点头,一脸的赞赏和明悟,脸上洋溢着乐观和对教练的爱戴。

    其他听得昏昏欲睡的球员被吓了一跳,赶紧也跟着鼓起掌来,掌声前所未有的热烈。

    胡比布朗不由得为自己擅长鼓励人心的能力深深感到自豪。

    而且对全程眼睛发亮,时不时就对他点头的表示理解的李独夫生出了一些好感。

    这个小子,还是听得进话的嘛,也不算不可救药。

    嗯,既然有上进心,那就要加加担子。

    “布鲁斯,你和杰拉德进行攻防演练。”胡比布朗说道。

    李独夫微笑点头。

    威尔金斯心中狂喜,终于让我逮住机会了,今天一天要狠狠地教训这个小白脸,我要打得他脸面扫地,无地自容,心态崩溃省略十几个成语。

    当然威尔金斯没有这个语言能力,他想的是要狠狠地踢爆这个小子的屁股。

    但他复杂的心情足够让他瞬间精通中文,人类在受刺激的时候会

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