还真别说，那热水一泡脚，那个酸爽，原本疲劳的双腿一下子就觉得舒服了一半都不只。

    而申文他们几个正式队员，训练量本来就比普通的学员更大，申文直接就让盲人按摩师给自己拔了火罐，火罐过后疲劳一扫而光，感觉一下子都满血了。

    对于拔火罐和刮痧这些老祖宗留下来东西，现在依然有很多喷子在网络上说这是封建社会残留下的糟粕，和中医一样都是骗人的封建迷信。

    以至于前几年有一些国家对的体操或者游泳运动员在奥运会上拔了火罐被喷成了渣，纷纷都指责带队的领导不懂得科学，不尊重科学。

    不适用科学的方法训练休息，竟然想着给运动员拔火罐、刮痧，这还不如请人去给别国的运动员下降头、下蛊算了。

    可是当这些年来，别国的运动员也是纷纷采用了拔火罐、刮痧来减除疲劳以后，才使得那些举得老祖宗留下的任何东西都是糟粕的喷子闭嘴。

    当然，依然有些喷子不服气的说道，“别人老外用的火罐和我们的不一样，人家是透明的玻璃盅，别人那是科学”

    申文自然不会去反驳那些喷子，把完火罐以后，背上虽然留下了十几个“印”，确实全身精神气爽，伸了伸腰对沈浪说道，“浪子，若是现在能美美吃一顿，这人生就完美了”

    “啪、啪”

    沈浪是拍手得意一笑，说道，“放心，吃的早就准备好了”

    门外一下有鱼贯而入几人，对是推着长长的餐车进来。

    “诶”

    申文长长的叹了一口气，这几人他自然也是认得，正是随队一起来的营养师，一想到是营养餐一下子食欲全无。

    “怎么，你不喜欢”

    “也行吧，好过没有，对吧。”

    申文无精打采地过去掀开餐桌的第一个盖子，霎时间如同被电流电中了一般，呆里当场，颤声说道，“大大”

    “大什么大，怎么话都说不清楚了。”

    邱睿明跑过去一看，只见盘里面的是一个比人头还大的龙虾，口水一下子都流下来了，“大龙虾”

    别的学员跑去一看，都纷纷迫不及待打开餐桌上的盖子，只见别的都是鲍鱼、鱼翅、鱼子酱最低档的的都是金枪鱼片。

    “这段时间特训，为了长肌肉不长脂肪，就只能辛苦大家这几天都先吃着海产品了”沈浪高声喊道，“大家都辛苦一下，坚持几天”

    “这这苦我愿意，我太特么愿意了浪子，这样的辛苦我恨不得它天天都是这样吃”申文直接就上手一把扯去龙虾虾头，直接就咬着里面的龙虾肉狼吞虎咽。

    “嗯”

    “对”

    “是”

    “”

    众人纷纷都是嘴里猛吞着，邱睿明更是直接一个四头鲍就塞入嘴里，一点都不怕被噎着，人人都是纷纷含糊不清的应着。

    七日的特训转眼就过去，在沈浪天天的顶尖的营养餐，还有各种理疗按摩辅助下，众人都是玩命的训练，更是在吴师傅的针对性训练下，人人都是有或多或少的进步。

    “申文，出来”

    第七天的下午，这也是特训的最后一天。吴师傅点名让申文出列。

    申文应声出来，吴师傅一个右直拳就往他的脸上砸去，申文自然反应就是抱起拳架护着头部，吴师傅又是直接左手捉住了他的衣领。

    这一下的招式和七天前是一模一样。

    只是七天前，申文是被吴师傅摔得不要不要的，这一次吴师傅一拿住他的衣领，申文是双腿下压，将下盘牢牢稳固主，同时两声去反拿吴师傅的手腕。

    “起”

    吴师傅发力一提，竟然带他不过去，满意的松开手说道，“不错，力量增长了

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