自己的肉体能力奔跑在水面之上。

    甚至还能看清楚子弹，用手铠格挡，更厉害的，比如说风林寺隼人之流甚至可以空手放波。

    他们当然还比不上火影这里的高端战力，凯皇的八门全开已经是跨越了次元的战力了，但是他们的武术用来打基础却是再好不过得了！

    可能因为凌朝宗自身的等级还比较低，这本给与了他的《我流奥义》中清清楚楚的记载了基础的武术修行办法。

    其中最重要的就是一身肌肉的转化办法。

    白肌爆发力偏弱，持久性能优秀，红肌则爆发力优秀，却只有短短的爆发瞬间。

    而我流之中强调的首先就是把全身的肌肉打熬锤炼成爆发力十足但是持久力悠长的粉红色肌肉。

    粉红肌人类只有少量，但是却能够通过锻炼来改变，我流奥义里就记载着这样的方法。

    说实话这种方法简直就是自虐，但是在对比了小李和凯的训练之后，小栗林毫不犹豫的一路开始锻炼折磨自身，因为和小李他们的锻炼方法比起来，【我流奥义】上面记载的自虐方法居然更加有“科学依据”一些！

    说真的，一个人要保持这种自觉来锻炼自己实在是太困难了，首先这种自觉就很难做到，史上最强弟子里那些弟子们哪些不是在师傅们的逼迫之下开始锻炼的，真正的靠自觉这种人……

    在火影世界就有一个！

    小栗林熟知火影世界剧情，再加上无限殿堂送来的轮回小队，他有充足的动力和自觉来训练自己变强。

    因为锻炼的原因，他用了整整一个半月的时间才从风之国边境走到雷之国的边境，其中横穿了川之国，汤之国，雾之国。

    这几个国家都有自己的忍者村落，还好拥有隐身斗篷并不正面接触的小栗林一路有惊无险，终于来到了雷之国的山脚下。

    没错，山脚下。

    雷之国常年处于山川之上，平均海拔堪比中国x藏，任何入侵者想要进入雷之国都要面对这些悬崖峭壁，高原反应和云忍们的雷遁体术。

    可以说雷之国的防御在一开始就已经是不败之地！

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