16:06，出发去惠安高级中学投篮，打篮球。刚才更新我的另一本书《我与过客的真爱》

    16:18，到达高级中学。

    16:25，到达篮球场，刚才去食堂买了3瓶盐典。

    16:29，我看着初一体育老师在教他们投实心球，我想试一下，可惜不行。我想试一下经过这几年的劳动，我能不能投超过108米，达到11米。

    16:44，不想投篮了，我要趁高级树胶跑道没建造起来，来挑战极限。曾经最后记录17圈，17x400=68000米

    16:53，架好摄像机，准备开始跑步。

    18:02，累积跑了26圈，26x400=10400米。最后一圈最难，跑一圈用了688步，我边跑边计数。跑完我就爬到高架关手机摄像机。现在在上面休息。

    18:06，我跑到第五圈的时候就很累！但我告诉自己

    何进鑫，你4年前都能跑17圈，现在才5圈，算个屁！

    我跑到第八圈的时候，头很热，我就跑到路边拿盐典喝了一口，然后浇了一头水。

    我跑到第十圈，自己觉得很累！但我告诉自己

    加油！现在第十圈了！只剩下七圈就破记录了。我又去路边，拿盐典漱口，因为喝下去我肚子会疼，然后拿水浇头。

    我跑到第十三圈，又跑到路边漱口，浇头。

    我跑到第十六圈，非常累！但我想快破记录了，不能半途而废！我喝了一大口水，有半瓶，剩下的浇头。

    我跑到第十七圈，我告诉自己，加油！我就要破记录了！争取跑到20圈！

    我跑到第二十圈的时候！我告诉自己，既然已经到20圈了，我今年23岁，不如跑到23圈，当送自己一个生日礼物！我又喝了一口水。浇头。

    我跑到22圈的时候，开心！就剩一圈就能完成目标了。我又喝了一口水，浇头！

    我跑到23圈的时候，感觉脚已经不是自己的了！这时候我想到了过客！我想到了我与过客的三年之约！我就想！我一定得坚持到26圈，到我们三年之约！我不能停！就算今天脚受伤又如何！

    我跑到第二十五圈，我已经步伐十分缓慢，比走路还慢！可我想我必须坚持下去！我不能停！受伤也在乎！我必须坚持到26圈结束！我到路边又喝了口水，浇头。

    我跑到第26圈的时候，终于第26圈了，可我的脚好疼，跑一步都疼！那又怎么样！我又跑到路边，喝了一口水，浇头。然后我从开始边跑边嘴里数数

    1，2，3，4……100

    101，2，3……98，99，200

    201，2，3……98，99，300

    301，2，3……98，99，400超过半圈了，加油！就快到终点了！过客！我来了！

    401，2，3……98，99，500

    501，2，3……98，99，600。终点好近啊！我仿佛看见过客就在终点等我！我眼睛黑了会！

    601，2，3……80，81，82，83终于要到了，84，85，86，87，88。688步，终于到了。过客！我坚持下来了！我们的三年之约我也会守信的！过客！我等你！

    18:27，在高架上整理了刚才跑步我的心里活动！现在操场几乎没多少人了，学生一会要上课了，我记得没错的话，应该是18:40。

    18:40，在高级中学大门口，刚才上课铃声响了。回家。

    18:52，到家。我爷爷在我家喝茶，最近几个月爷爷几乎天天都来我家喝茶聊天，我很开心！刚才到林辋溪，我爸打电话给我，叫我回家吃饭，我说我到林

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