世界上危险的事情又很多，比如在监狱里洗澡的时候，肥皂掉在了地上。又比如，当某个部位支起的时候，走进了满身大汉的武馆陆本微就是后者，铁档功的影响正在慢慢地褪去，但是热度还是没有完全消散下来。他就这么走进了真男人武馆

    他不敢像之前那样，贸然地一下子将技能点到很高。技能不是随便能够乱练的，尤其是那种能够显著提高的技能。所有的力量都需要与之匹配的能力，没有匹配的身体素质，过高的技能如同无根之萍，反而会害了自己。

    陆本微这次打算通过完整版金刚不坏里传输过来的信息，自己修炼，而不是借助于面板的力量突飞猛进。循序渐进的过程，才能够真正的掌握力量。

    但是金刚不坏的修炼过程有些特殊，和陆本微说了解到的，需要用各种药浴辅助加快修炼的炼体法不同，金刚不坏的修炼需要依靠外界的压力。没错，其实说得再直白一点就是挨打！

    其实也有着更加全面的方法，那就是在数倍的重力下修行，但是以陆本微目前的身体素质而言，如果只是单纯的一辈或者两倍重力，并没有太大的效果。还是挨打来的快捷，不但能够提升金刚不坏的修炼速度，更能够提高自己的抗击打能力。

    于是，陆本微在前台小姐一脸古怪的表情中，办了卡，却没有请任何武者来进行教学，也没有报名大课，相反，他雇佣了很多有点力气的普通人来殴打他。

    “也许那种富豪都有着不为人知的癖好吧，这一位居然是受虐狂。渍渍，真是知人知面不知心啊，没想到居然还是个抖。”前台小姐大有深意地看着陆本微的走向修炼室的背影，心中嘀咕着。

    不一会儿，就走进来了两个肌肉大汉，他们两个都拿着一根缠绕着厚厚一层纱布的棍子，恭敬地对陆本微鞠了一躬，然后逮着他一顿猛揍。

    普通人不像是武者，出场费便宜，他们一般都是作为打杂的小弟，谁想到居然还有着这么一个人，居然花钱请他们来揍他。这两个肌肉男也将近三十岁了，从来没有听说过这种请求。

    刚开始，他们还摩拳擦掌，跃跃欲试，毕竟这种揍人还能够拿钱的活想想都觉得爽。但是，很快他们就笑不出来了，手酸脚酸，腰都挺不直了。

    “喂喂，你们没吃饭吗？白长了这么大块的肌肉，让你们打我都不会打！”陆本微刚开始还有能够感受到一些疼痛感，而后很快就适应了这种击打力度。原本黄皮肤上已经红沉沉地大量充血，并且从被直面打击的背部、手部、躯干朝着全身蔓延。

    很快，陆本微的全身都通红一片，整个人就好像一只煮熟了的龙虾，不断冒着白烟。他的肌肉越来越结实，手臂上、腹部的肌肉轮廓还是初步显现。

    但是，这并不是没有代价的。当这股子冒着热气的血液流淌过身体每一处的时候，那种肌肉塑性的提升感能够带给他飘飘欲仙的快感。然而，当这股血液流淌过后，这种快感很快就会被疼痛感说取代。

    “温度再调的高一点，空调不要开冷气！”

    在两个肌肉壮汉绝望的目光中，这里简直变成了一个桑拿室，炙热的热气不但炙烤着陆本微，也让原本就劳累的他们更加疲惫了，闷热的空气让他们甚至差一点就要晕了过去。

    陆本微也没有办法，冷空调确实很舒爽没错，但是这是相对于修炼普通炼体术的人来说的。对于陆本微来说，原本当这股子热血流淌过后，疼痛感就如同后遗症一般，从刚刚被击打的地方冒出。

    冷气更是会加重这种疼痛，原本只是类似于破了口子的疼痛，冷气一吹，就好比在伤口上撒了一把盐，完全是给自己找罪受。幽冷中带着火辣辣的痛感，伴随着一阵阵的冷气，如同海浪般一阵阵地冲入脑海，撕裂着他的头皮。

    陆本微知道，他现在只

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