然无所不能。

    张尘忽然有些理解当时果儿师姐对他说世界上没有神仙的话的意思了，神仙不过就是对一些做出了超出常人之事的人的敬畏之称罢了，如果一直沉浸于这种想象当中，他便永远也不可能走到正确的路上来。

    “那张尘，你现在就就教我修炼吧。”白雪彤开口道。

    “好。”张尘点头，为了姐姐而努力，他劝不了白雪彤什么，更不应该去劝，能做的，就只有帮助。

    调整好了白雪彤打坐的姿势，张尘看着对方窈窕的身影，心里早已没了半分邪念，只是暗暗为之加油。

    人出生，便是为了一口气，而气，便是体内循环之本，婴孩犹在母胎当中，虽然不用呼吸，但是身体与母体相连，所需要的气都是母体供养，因此往往这些母亲会饭量大增。

    而出生之后，人自身获取食物，自主呼吸，往往无法取其精华去其糟粕，所以身体日渐衰败，消耗先天之气。

    第一步的修炼，就是找到自身最初的那一口气。

    “吸气，想象着从天灵，也就是脑袋顶上吸收天地之间的精华，顺着任脉，你身前的中心线下沉，一直到脐下三寸丹田的位置，想象着吸收的气是到丹田里，所以肚子要微微鼓起。”张尘说着，手指在虚空中指点，隔着不少距离。

    “吸气是为了聚力，而不是终点，气体沉入丹田之后，要像弓箭欲出弦的那一刻。而吐气，则是提肛收腹，譬如高压水枪，让气顺着你后背的中心线上升，来到头顶，顺便排出一些浊气，如此周而复始，便是一个完整的循环了。”

    听着张尘一本正经的叙述，白雪彤这次算是领会了要点，这比喻已经浅显到了极致，一清二楚。

    喝下蛤蜊汤之后，白雪彤正感觉身体热热的，按着张尘的方法，忽然像是察觉到了什么，气息便慢慢运转了起来。

    张尘微微点头，这个阶段还不算是真正的入门，流转的还是人体自身的气血，不过按照书上说，也已经有极大的进展了，气血运行，便是之后运转灵气的基础。

    过了好半晌，白雪彤行气完毕，兴奋道：“张尘，我成功了！”

    “嗯。”张尘露出笑容，也替她高兴，不过过一会，白雪彤脸上就带了些狐疑的神色：“张尘，不会是你帮我的吧。”

    她知道张尘能力不俗，兴许这次她能成功，根本不是自己的实力所致。

    张尘摇了摇头，表示否认：“运行气息，如果我帮你，虽然一时看似有利，但实则有害，就好像你背了个重担，我平时一直帮你分担一些重量，等以后全都交还给你，你想要自己背着，那就难了。”

    “这样说来，本姑娘真是个天才。”白雪彤又开心了起来。

    张尘这边的窗外，霓虹闪烁，夜色已然深沉，他道：“好了好了，你也该去睡了。”

    一听这话，白雪彤忽然忸怩起来：“张尘，我能不能睡在这个房间啊。”

    不过很快，白雪彤想到这话似乎不太妥当，又慌忙说道：“以前我都是跟姐姐一起睡的，一个人的话，我有点害怕。”

    “我打地铺就行，我就想晚上也有人一起聊天。”白雪彤道。

    张尘嘴角抽搐了一下：“你要是不怕我晚上做坏事，就留在这吧，我打地铺也行。”

    大夏天天气热，在地上铺个草席还更凉爽，他一个大男人没这么多讲究。飘天文学_www.piaotiange.com

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