“这看每个人理解，恭，恭敬，谦逊，在这里就是把自己的姿态放低；诚，心中有诚意；忘，一说忘记以前招式套路，一说忘我；合，合一，合体，合意；灵，灵动，心轻灵。尽量做到这些，你会有不一样的感受。”

    老爷子亲和的说。欧阳宇这下明白了，这不就是空杯心态吗？

    “受教了，我刚才练的时候不自觉的心中就浮现以前的套路，可能是心不静。”

    欧阳宇在旁边谦虚的说：“老先生，请教您下，太极应有他的奥义，您能大概讲下吗？”

    “嗯，这个确实是的，动作易学，但不懂里面的奥义，难得其中精髓。记得当年教我师父说过：两太极拳首先就要明白何为阴阳，怎么做才能阴阳互动互补。

    常说的两脚分开可以理解为阴阳初动，左右亦分阴阳，阳动而阴随。左右两手像是两个门，一阴一阳，而身体就是一极，身体要正，要松，何谓正、松。”

    就这样欧阳宇就和老爷子交流起来，过一会，旁边的几个大爷后来也参与进来，气氛很热烈。

    而在欧阳宇去晨练时，宿舍内的哥几个也陆陆续续醒来。

    沈东醒来就喊：“哥几个，谁跑步去？”

    “不去，你小子还以为在高三啊，我还要把那几年没睡够的觉全补回来，终于苦尽甘来，你小子还想找罪受是吧。”

    姜丰懒懒的回了一句，继续蒙着头睡了起来。姜丰自吹是一个懂得享受生活的人，对养生，皮肤保养很有一套。

    但对于锻炼也有一套自己的说法：人的身体就像机器，你平时做必要的事情时已经在运动了。

    跑步健身什么的，是让身体这个机器超负荷运转。若是机器，会减少使用年限的，人也是这样，要多保养，而不是乱使用。这也是他能坐着不站着，能躺着不坐着的原因吧。

    “再说了，这不还早着嘛？四十五分起床保你晚不了：路上买点早餐，边走边吃，既睡好了，早餐也吃了，课也没耽误，多赢啊哥们。”

    看沈东没有回话，就伸出头来解释了一句。当人懒到一定境界了，思考问题的角度也就不同了，双赢，多赢，捷径这些词语不时地从姜丰嘴里吐出来。他的座右铭就是，世界的进步是由懒人推进的，我要做新时代的懒人，就是做新时代的发动机。

    “唉，海涛，你上面欧阳宇去哪儿了，什么时候出去了。”

    耿波很惊讶的说，他是个老实孩子，做什么事都中规中矩的。

    “谁知道呢？苦了这孩子了，都是那三年害的，这惯性根本停不下来啊。”

    郭尚斌大大咧咧的接口，说着一秃噜就翻身下了床，大脚丫子一下子踩到了姜丰的腿上。

    “哎呦，大个，你这是谋杀啊！踩死我了！”

    “不好意思，谁让你睡得太靠外面了。”

    “起床了！”

    耿波大吼了一声，坐了起来，看样大家都睡不着了。

    表针不知不觉的偷偷跑到七点半了。

    “哎呀，不好意思林老师，快到点了，我还要去上课，您看，咱们下次再聊？”

    欧阳宇以征询的口气问道，这老人家可能是个老师吧，说起话来就有那种诲人不倦的气质。

    老爷子看看表，说道：“那你快去吧，明天接着一块晨练”。

    走在学校的林荫大道上，回想今天交流，收获不小，怪不得古时候修炼都讲财法侣地，这侣字就是志同道合的伙伴，大家一起交流，不定那句话能给自己启发。

    而不像记忆中的那个畜生，说什么侣就是能和你干架的，打一架什么都懂了，进步飞快，他的修为是一路战斗上去的。

    就比如刚才的交流，就使自己有了更深的领悟，微调了下运转方式就

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