返回第72章 减重的难度(第2/2页)  从网红到拳王首页

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    所以烈虎拒绝了这个提议。

    他对于涂刚提出来的体脂率过低这个问题,其实并不太在意。

    以后升级别的时候,这个问题自然可以解决,而现在打轻重量级,以他的身胚自带的防御力,完全可以抵消掉脂肪率过低影响的那一部分防御力。

    而且他还有二级钢筋铁骨的bug,免疫40攻击力,然后提升50体能恢复力,提升50抗伤病能力。

    这三项功能,这完全可以抵消体脂率过低的弊病。

    而且他觉得以后升上了重量级,若是兑换了三级钢筋铁骨,也未必一定要保持高体脂率。

    如果能保持低体脂率,而又没有那些弊端的话,完全可以因此增加他的灵敏度。

    当然,体脂率肯定不能保持在现在这个水平,这个还是太低了一点。

    5,到6,这是他对体脂率的设想。

    这个程度的话,可以保证身体里有足够的脂肪,可以用于激烈比赛中的消耗。

    毕竟钢筋铁骨虽然可以提升50体能恢复,但不会凭空造出能量来,一切能量要么不源于血糖,要么来源于脂肪。

    所以必要的体脂率还是需要的。

    不过这是以后要考虑的问题,现在的问题是加点。

    现在他有个想法,那就是是否改变一下加点的目标。

    前一段时间,连续在相对力量和力量速度上面加点,今天他考虑只加点力量速度这一项。

    相对力量虽然能增加单位体重的力量,但也同时会增加肌肉密度,变相增加肌肉重量,所以实际每天的肌肉减重要除了这一部分增加的重量,才是真正的减重。

    而若是只加点力量速度这一项呢?

    这几天的训练已经挖掘出了所加的极限潜力,现在他的身体素质数据是:

    力量:695695

    体质:7373

    敏捷:6970

    训练点:5又81

    绝对力量:7575

    相对力量:7070

    力量速度:6767

    力量耐力:6666

    体重:87kg

    四项力量数据都达到了最高的潜力极限,如果不加点,那是无法再有任何训练效果的。

    关于这一点推测,这段时间他也反复测试过。

    比如每天他也有一些绝对力量的训练内容,虽然很少,但应该也是可以增加一点绝对力量的,但系统数据却是没有任何增涨。

    而且每天的卧推和深蹲测试数据也没有增涨,这也证明了他的猜测是正确的。飘天文学_www.piaotiange.com

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