现能量蓄发，太极拳就是要习练出这种状态，这种有意无意、不思而得、不勉而中的状态！这个状态就是蓄发合一。

    所以，太极拳竖向能量运行可以实现引进落空借力打力，横向能量运行可以实现蓄发合一，并且这竖向、横向的能量运行都是在体内生成的，外表什么也看不出来---------这就是陈长兴被称之为“牌位先生”的原因。

    （注：通过以上描述，大家是不是明白了一个道理，即内家拳习练的是能量蓄发，前辈大师拳论中的每一个字和词语，描述的都是能量运行和蓄发的。比如这个“通”字，许多人问我什么意思，通的是什么？现在大家知道了，通的是能量。包括通周天、通任督二脉，通的都是能量。另，大家看看太极拳引进落空借力打力的原理，也是使用能量运行得以实现的。所以大家以后要猛睁慧眼，不要再被强调“松”而没有能量蓄发的花架子欺骗了）

    除了以上武学，陈长兴还教了杨露禅推手试力。这推手试力不是为了争输赢，而是为了验证所学的压缩旋转、以心行气的功夫。推手时，双方均不要使蛮力、拙力，而是要相互以以心行气、压缩旋转发力、接力。一人用压缩旋转推出劲力，另一个人则用反向压缩旋转引进对手劲力，如此反复习练，则对于引进落空借力打力会有更深刻的理解。

    可惜杨露禅不能一下子学会这么多。这心力内家拳困难的原因，就在于能量蓄发均在内里，外表看不见摸不着，所以师父只能用一些词语形容你应该在体内感觉到的东西，而你自己只能靠悟性去理解师父的话。这也是前辈大师的拳论中总是有很多形容、比喻性词语的原因。

    在杨露禅习练出精气神时，已经年近二十岁了，家里已经给他物色好了一个媳妇，要他回家结婚生子，以成孝道。杨露禅不敢不听，于是向陈长兴、药店老板说明情况，陈长兴和药店老板也只能放行。药店老板还特意给杨露禅预备了一份结婚贺礼。于是杨露禅返回了广平府，就是今天的永年。

    这广平府有一武姓望族，累世皆在朝廷或外省做武官，族内人等习武成风，出现许多武状元，这其中有一与杨露禅年岁仿佛之人，与杨露禅关系极好，少年时就在一起习武，在杨露禅不在家时经常接济杨家，此人就是武禹襄。

    这武禹襄就是一个武状元，论武艺是冠绝群雄，但其生性恬淡，不好功名，故身担闲职而乐于武学。

    这次杨露禅回家结婚，这武禹襄则尽己之力帮助杨露禅，让杨露禅热热闹闹地举办了婚礼。然后武禹襄抓心挠肝地熬了五天，终于忍不住要去打扰杨露禅这个新郎了。

    见了杨露禅，武禹襄就迫不及待地要与杨露禅比试一下，这杨露禅也二话没说，撂下新妻就与武禹襄比划起来。

    这武禹襄虽然是从真刀真枪里比划出来的武状元，但自然不能对杨露禅出狠手，也就使出半分力气，这就给了杨露禅一个毫无顾忌地攻击武禹襄的机会。二人打着打着，武禹襄就有点纳闷了：这杨露禅无招无式，也看不出来其动作，拎手就打，并且劲力还挺大，也不知道这劲力是从哪出来的。武禹襄想要使点真功夫试试杨露禅，就使出七成劲力打了杨露禅一下，这杨露禅感觉到武禹襄这一拳劲力刚猛，就学陈长兴师父的样子，不用胳膊阻挡，而是挺胸迎拳。这武禹襄看到杨露禅挺胸来迎，害怕打坏他，不由得卸了部分劲力。那杨露禅直觉到武禹襄的拳要打到前胸，便用心力在着拳部位使出压缩旋转，将武禹襄的拳力化解。那武禹襄感觉到自己的拳力犹如打到水里，消失无踪，心里知道这杨露禅肯定是学会了一种化解劲力的功夫，于是就有意继续测试一下杨露禅的功夫，紧接着打出第二拳，这第二拳就使用了八成劲力。杨露禅还想如法炮制，再用压缩旋转化解这一拳，但其到底是功夫不够，虽然其在着拳力之处压缩旋

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