条经脉，每一个穴道。

    随后，沈万三便感觉自己的身体前所未有的痛苦，那种感觉，就像是被人施以五马分尸的酷刑一般，整个身体都要被撕裂一样。

    “啊——”

    沈万三还从来没有感受过这么酷烈的痛苦，随意，一瞬间，直接发出一声惨叫。

    “疼啊，疼啊，你娘亲，快停止啊。”

    沈万三感觉身体的每一个部位都正被人撕扯，仿佛像是一张纸一样，快被人撕扯成一片一片的了。

    “修哥啊，只是告诉我吃了这颗洗髓丹之后会变成高武者，但是没告诉我吃下去之后会痛不欲生啊。”

    一瞬间，沈万三感觉自己像是被坑了。

    但是，虽然被坑，沈万三却很清醒，那就是，必须要熬住，停住，如果失败了，那他可能真的会成为一个废人。

    洗髓伐骨，这虽然只有四个字，但是岂是那么简单，如果失败了，必然会付出代价。

    一念及此，沈万三立刻咬住了牙，然后忍住这一波接着一波席卷而来的痛苦。

    “啊——”

    两个小时之后，这种痛苦到了最顶峰，沈万三再次发出一声惨叫。

    然而，惨叫过后，沈万三忽然发现，身体的痛苦一下消失，一瞬间，沈万三清晰度的感受到自己的身体变得轻盈无比，而举手投足之间，充满着强大的力量。

    “我体内竟然多出了第二个丹田，我，我真的成为高武者了。”

    察觉到身体的变化，沈万三欣喜一笑，开口道。

    以前的沈万三，体内只有一个丹田，所以，只能修炼异能，但是现在，多了一个丹田，他就可以修炼高武。

    其实，所为的洗髓伐骨，也就是改善人的体质，然后在人的身体里扩充出一耳光丹田，以供人把吸收的灵气转化为罡气储藏于其中，而使用的时候，于丹田引导而出，最后流淌于人的手脚经脉之间。

    有了丹田，沈万三便盘膝而坐，根据以前林修所说的方法，不断的吸收周围的灵气，然后缓缓把这些吸收而来的灵气炼化成自己所需要的罡气。

    这是一个漫长的过程，但是沈万三却很有耐心，五个小时之后，沈万三察觉到自己的力量充沛无比，但是却也无法再继续吸收的时候停了下来。

    越尺素成为高武者之后，吸收了一座山的灵气，所以，修为直接提升到了圣灵巅峰。

    沈万三没有越尺素那逆天的玄阴之体，但是这五个小时吸收下来，却也直接进入了圣灵五品，从此，跻身于高武者的行列。

    这意味着，以后的沈万三将不再是一个异能者，还是一个高武者，可以同时修炼高武者和异能者，二者相辅相成，哪怕是面对比自己强的人，也有一战之力。

    只不过，很快，沈万三便发现一个问题，那就是，他有了修为，但是却没有武技。

    高武者，其实就是力与技的结合，力，自然是力量，也就是他们体内的罡气，而技，则是武技。

    就比如说越尺素，变成高武者之后，便立马得到了林修给的乱神八剑，然后便跻身于高手的行列。

    这么说吧，只有有了武技，才能彻底的把体内的罡气发挥出来，否则，就算修为到了圣神巅峰，也只是像一个闸门紧闭的水库一样，无法造成毁灭。

    这些，以前沈万三是从林修那里听来的，只是那个时候的沈万三，根本没有在意太多，所以，也就没有去好好听。

    而现在，沈万三是真的觉得这事情有多重要，但是已经晚了，他都不知道林修现在在哪里，又怎么找林修要修炼的武技啊。

    “或许，这些云天宗弟子身上有也说不定哪？”

    沈万三从来不会因为自己杀了秦飞等人就觉得云天宗都是草包废物

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