返回第452章:手把手教贴身教游泳(第2/3页)  我是全能大明星首页

关灯 护眼     字体:

上一页 目录 下一页



    “哦也,我就知道莫白大大外表风流,其实内心还是挺纯洁的。”

    “莫白大大,来来来,我们到另一边,我保你在一个星期之内学会游泳。”

    将莫白带到,李铁与姚红打了个招呼,也就离开了场内。

    此时,莫白却是跟着付园慧来到了另一个水道。

    “我去”

    刚下水,莫白直接就呛了一口水。

    “啊,莫白大大,您一点游泳也不会呀。”

    “对不起,对不起,是我的错,我的错。”

    看到莫白被呛到,付园慧连忙道歉。

    “没事,没事,是我不小心。”

    捏了捏鼻子,莫白说道:“你还是别叫我莫白大大了,我也大不了你几岁,你就直接叫我莫白得了。”

    “那怎么行,要不,叫你莫白哥哥吧。”

    “也行。那我叫你什么。”

    “叫我园慧,小慧都可以。”

    “那就叫你小慧吧。”

    “太好了,莫白哥哥,我从最基本的开始教你吧。”

    知道莫白一点游泳都不会,付园慧便从最基础的开始。

    “先扶着岸,然后双腿浮于水面之间,开始打水。”

    “对,就这样。”

    “掌握好平衡。”

    “然后再上来,跟着我的动作,双手朝着外面同时画一个圈,这就是蛙泳的姿式了。”

    “掌握了姿式,那么,莫白哥哥,我们就可以试着下水了。当然,可能在下水的时候你还是会被呛到水,不过不要怕,只要按着刚才我们的动作,我们很快就可以浮到水面上的。”

    不得不说,付园慧不仅是优秀的游泳运动员,而且还是一位耐心仔细的游泳教练。

    “你先看看我在水下蛙泳的资式。”

    一边说,付园慧已经下水开始游泳。

    “双手各划圆圈,脚用力打水,双手与双脚必需协调,动作一致。同时尽量用嘴呼吸,不能用鼻呼吸。潜水的时候先吸一口气,浮上来的时候用嘴将这口气吐出”

    一边示范,付园慧也一边解释蛙咏的技术难点。

    “那我试试。”

    看着付园慧亲自教习,莫白小心的下水。

    按着刚才的动作,只是可惜虽然动作是作到了,但莫白仍是被呛了好几口水。

    “我的天,这游泳怎么这么难?”

    莫白泪流满面,这呛水的味道真不好受。

    “莫白哥哥,初学者都这样的,没事,我们再来。”

    虽然看到莫白仍是没有掌握要领,但付园慧却不时为莫白打气。

    “嘿,小慧呀,行不行呀,不行我可来了。”

    “对呀,小慧,不会教就说嘛,我们可以帮你的。”

    “小慧,你吃莫白豆腐好久了,是该让我们了好不好。”

    边上其他一些队员一边训练,一边不时在游过的时候对付园慧吐槽说道。

    “莫白大,要不我来亲自教你吧。”

    “是呀,是呀,莫白大,其实小慧教你的虽然是最基本的游泳动作,但其实要学会游泳,还得手把手的教,你懂的哦。”

    甚至,还有几位小姑娘一边说着,还一边无比诱惑的向莫白说道。

    “汗,这群妹纸。”

    差一些,莫白又要流鼻血。

    真没想到,女子游泳队竟然这么热情,有些招架不住呀。

    不过,虽然如此,莫白还是说道:“不不不,小慧还是很细心教我的,是我比较笨。”

    说着,莫白又是按着刚才的动作下水。

    “小无相功已激活,是否使用。”

    正尝

『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一页