，方磐完全没有任何的感觉，别说是方磐（旧）记忆中的浑身发热了，就是浑身发凉（出汗）都没有。

    难道，是因为我的姿势不标准？方磐疑惑着，又按照记忆中的样子，熟练的打完了一套九式“青叶锻体拳”。

    然后，他还是没有任何的感觉。

    难道，是因为运动量小了？方磐疑惑，他记得前世在网络上看到过，强壮的人，必须要高强度的训练才有效果。而他现在的身体情况，可不就是属于强壮的范畴了吗。

    于是，方磐一遍一遍又一遍的开始挥拳，甚至为了加强强度，他每一次挥拳，都用上了全力。

    然而，直到太阳西斜，方磐依然没有感到方磐（旧）记忆中那种气血充盈全身的感觉。

    摸了摸额头，方磐无奈的发现，他的体温，还处于正常值，丝毫没有升高的迹象。

    难道，是因为伐毛洗髓的缘故？方磐如此想道。

    是自己的身体太强了？所以，这所谓的“青叶锻体拳”，起不到应有的效果了？

    那，自己怎么凝聚内气啊！

    所谓内气，就是体内气血充盈之后，由量变而达到质变的一种特殊能量。这是方磐的理解。

    而如果无法气血充盈那么就无法凝聚内气无法凝聚内气就无法修炼高等级的武学方磐好像看到了他的大侠梦，正在破碎。

    不！一定是训练的量不够！方磐握紧了拳头，再次开始修炼“青叶锻体拳”。

    夕阳西下，断肠人在西山。

    一整个下午，方磐都在修炼“青叶锻体拳”拳法，中间几乎没有停过。然后，方磐除了发现自己耐力惊人之外，就再也没有其他发现了。

    他练了一下午，都没有达到那所谓的“气血充盈”的境界！更别提什么内气了！

    方磐也曾想越过“气血充盈”，看看能不能单凭“入定冥想”凝聚所谓的内气，然而现实给了他响亮的一个巴掌。

    “唉！~”方磐重重的叹了口气，捡起了地上的斧头，背对着夕阳，开始劈柴。

    也许，是因为这“青叶锻体拳”的级别太低了，等自己找到更高等级的锻体拳法后，估计就能够气血充盈，进而凝聚内气了。

    方磐（旧）的资质差是不假，但是方磐认为，经过伐毛洗髓后，他的身体资质应该变好了。所以，凝聚内气，应该不是什么困难的事情了。

    由于心情糟糕，外加时间紧迫，方磐也顾不上什么“伪装”了，他快速的把所有树木劈成柴，然后将它们分批快速的挑回了营地。

    就在方磐将最后一担柴挑回了营地食堂边上的柴房，无视在食堂附近打杂的师兄弟惊异的目光，打算回到自己的房间休息的时候，陶羽突然出现了。

    陶羽先是上下打量了一眼方磐，随后才开口以命令的口吻道：“方磐，跟我来。”说完转身就走。

    嗯？难道又有人打小报告？方磐心中惊疑，快步跟在了陶羽身后，同时心中思考对策。

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