“好的，我会努力训练自己的。”石磊坚定的道。

    后面，汉克斯演示了几种情况下的应对方法，比如被对方抓住双手啊，勒住脖子啊，如何在这些情况下及时摆脱桎梏并发动有效的反击。

    而针对不同的反击目标，还有着不一样的处理办法，比如你是想致敌人于死地呢，还是仅仅想让敌人失去战斗力，或者是击昏等等，动作要点肯定是不一样的。

    而在练习的过程中，石磊不仅能够快速掌握动作要领，还往往能够举一反三，提出一些更方便快捷的攻击方式，让汉克斯在惊奇之余也觉得有所收获。

    在这种状态下，两人都觉得时间过的很快，不一会一下午的训练时间就过去了。石磊的身体素质让他觉得还是充满了干劲，不过汉克斯的神情就有些疲惫了。

    毕竟在训练的过程中少不了摔、抱、拿等动作，汉克斯既当教练又当陪练的，对体力的消耗是相当严重的。

    而汉克斯已经是个中年大叔了，而且之前还有很长一段时间的伤病，体力肯定不会太好的，他现在这样已经比很多年轻的壮汉表现的都要好得多了。

    之后的一段日子，石磊每天都会和汉克斯一起进行训练。当然，周末两天是休息时间，石磊都用来和劳拉交流感情了。

    石磊和劳拉的相处中，没有那么多的惊喜与浪漫，但平淡中反而更好的体现着两人之间的默契与感情。

    两人也在用这样共同相处的时间来更好的适应对方的存在，算是一种变相的磨合过程。

    相似的家庭背景和成长经历让两人的观点比较一致，相同的兴趣爱好也让两人总是有聊不完的话题。这样的相处无疑让两人对未来的共同生活充满了信心与期待。

    而石磊的训练方面，进展的很快。石磊和汉克斯都能明显的感觉到石磊快速的进步，不论是射击方面还是格斗方面。

    上午的射击训练又进行了倒地姿势下的射击，包括趴着和躺着的情况。

    趴着射击一般应对的是比如躲藏在车底或者被敌人的火力压制的抬不起头来，就只能侧趴着用单手进行精确射击。

    而躺着射击的动作就要微微屈起双腿，然后努力抬起头来，从两腿之间进行射击，当然也有从双腿两侧射击的情况。

    其他的还有一只手负伤的情况下如何用单手快速上膛、换弹夹等等。两臂受伤的情况都要考虑到。

    最后，射击训练方面就要进行综合训练，在汉克斯设置的各种复杂环境下，模拟实战情境，尽快击毙敌人的同时减少自身的损伤。直到汉克斯觉得合格了为止。

    格斗训练方面，石磊同样进步飞快。徒手的格斗汉克斯已经无法威胁到石磊了，而器械格斗上，石磊的进展也让汉克斯惊叹不已。

    空手入白刃如今对石磊来已经很是熟悉了，而空手夺枪方面石磊能够达到动作要求，但是现实中真正面对这种情况时能否有效施展这方面的行动还很难。

    一个是因为还没有经历过类似事情的实践检验，当然石磊希望一直用不到这些。再一个则是石磊自己明白，这些动作还没完全转变成肌肉记忆或者是身体能，如果头脑不够冷静的话不一定能施展出来。

    在器械的使用上面，石磊的刀法算是入门了，别的吗也就是刚够看而已。

    不过这样的进度已经超出了汉克斯的预料以外了。而且汉克斯表示自己的体能已经有点跟不上这样的高强度和高密度的训练了。石磊是时候换个教练了。

    射击方面，石磊可以自己进行训练了。而格斗方面，汉克斯建议石磊能够找一个凯恩刘这样的高手才不至于埋没了石磊的格斗天赋。

    当然，最好有些专业的陪练来增加石磊的训练强度。因为汉克斯明显感觉到，石磊的力量就像永远用不

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