你的格斗水平也进步飞快,我教不了你的话,我会介绍凯恩刘给你认识的。但我不能保证他会教你,当时在队上大家都想让他教些功夫,他都拒绝了,好像是他们那有什么规矩,不能随便教给别人。所以,你还是自己去问他吧。下面,咱们还是快点开始抗击打训练吧。”汉克斯随时不忘训练的事。
“受到击打的时候,你要快速呼气,同时鼓起肌肉迎向攻击点,等你将这种反映练成全身肌肉的能,你的抗击打能力就会有全面的提高。当然,如果你的肌肉够结实的话,一般的攻击对你的伤害也会非常的。”汉克斯一边着,一边给石磊演示了一下,重点当然是肌肉的状态变化。
演示完了以后,汉克斯让石磊自己先做了一遍,然后他指点石磊发力和吐气的技巧,等汉克斯觉着差不多的时候,汉克斯就开始了真正的击打。
先让石磊穿上厚厚的护具,汉克斯带上拳套,由轻到重的不断击打石磊,最重要的就是练习击打腹部,这也是像空手道一类的格斗术会经常训练的击打部位,因为腹腔没有骨头保护,只能靠腹肌来抵挡对手的攻击。
石磊的表现再一次让汉克斯惊奇了。没办法,之前过了,石磊身的抗击打能力太强了,汉克斯即使已经用上最大的力道攻击石磊带着护具的腹部了,石磊依然一副非常轻松的样子,完全没有表现出什么疼痛的样子。
没办法之下,汉克斯让石磊将腹部的护具去掉,然后带着拳头的手由轻到重的依次击打在石磊光着的八块腹肌上,但石磊依然没有任何疼痛的样子。
无奈的汉克斯干脆脱掉自己手上的拳套,实行拳拳到肉的攻击。等到最后,汉克斯使出自己最大的力量击打在石磊肚子上,依然没有明显的效果。
汉克斯干脆的放弃了对石磊的抗击打训练,再练下去,训练的就成了汉克斯的意志和忍耐力了。汉克斯让石磊自己试着使劲击打自己,然后他告辞了,表示要回去再次修改自己的训练计划了。
看来石磊的非人表现让汉克斯都有点被打乱阵脚的感觉。
新书期间继续求推荐,收藏,评价和打赏。谢谢各位亲爱的书友。
感谢书友“义居者”“琉璃風”“喜卷而来”“碧浪滔天”的打赏。
亲们的支持是我码字的最大动力,也是我最大的收获,谢谢各位亲。飘天文学_www.piaotiange.com
『加入书签,方便阅读』