“开启辅助训练，训练内容军姿，设定时间1小时！”韩岳对着系统说道。

    “滴！小白收到，辅助训练设置完毕，训练开始！”脑海中传来系统的声音。

    小白刚说完，韩岳就感觉自己的身体不受自己的控制，自己虽然意识还在，而且还很清醒，可就是不能控制身体任何部位做出动作了。

    同时，韩岳的脑海中清晰的传入一道声音：

    站军姿就是锤炼人们的顽强意志，磨练人的不屈毅力，炼就钢铁般的纪律。站军姿，就如是一根根标桩，连接起来是一道道流动的绿色长城。哪里有国家和人民的安危，哪里就有这排山倒海的气势。

    头部。眼睛平视前方，不要左右乱看，眼睛要有神。头摆正，不要缩脖子。鼻子嘴巴不能乱动。即使有个马蜂趴在你的脸上都不能动一下。

    肩部。肩膀一定要放松，两肩要在同一个水平线上，不要一个肩膀高一个肩膀低。还要特别注意不能耸肩。

    胸腹部。站军姿时要挺胸收腹，呼吸均匀。一定不要把小肚子（腹部）向前挺出，这样很难看。影响军姿的美观性。

    上肢。两个胳膊自然下垂，并紧贴裤子。双手的中指要紧贴裤子的中缝，五指都要并拢并且伸直。

    臀部。注意站军姿不要翘臀部，这样很不雅观。臀部较大的可以适当向前收一收，不要显得臀部很大。

    下肢。两腿自然伸直，注意不要打弯。而且两腿要尽量并拢，特别是两个膝盖要紧紧并在一起。如果用手掌在两个膝盖缝之间穿而穿不过去是标准的站姿。

    双脚。双脚脚跟并在一起，脚尖分开大约60度。脚尖尽量要在一条线上，这样的站姿才好看。

    随着这道声音，一股神秘的能量控制着韩岳的身体做出相应的标准动作，教科书式的完美。

    时间一分一秒的过去，即使是寒冷的冬天，即使是没有阳光照射下的树林，韩岳的头上也冒着热汗，汗水滴答滴答的从鼻尖上往下滴，从脸上，从双鬓间流下。

    好在韩岳抽到太极拳后，身体的属性值大大地增加，即使是这样标准的高难度的动作，也能坚持住，不受影响。

    一个小时后，韩岳站完了军姿，感觉身体有些麻木，便走动着活动了一下身躯。

    “系统，开启军体拳辅助训练，时间一遍！”稍稍的活动休息了一会儿，韩岳开始训练军体拳。

    还是启用了辅助训练，因为启用辅助训练后，修炼军体拳可以准确的感受到最适合的发力技巧和方式，这样的状况下，多练几次，韩岳就能快速的提高军体拳的等级，还不会因为训练方法不对而对身体造成暗伤。飘天文学_www.piaotiange.com

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