筱提醒她晚上六点还有课，才不得不赶在五点多结束游戏。

    叶筱递过来一个三明治，一会儿又要健身，不吃东西可能会晕倒。两人狼吞虎咽吃完了食物，赶在5：45进了星光汇大厦，先是回19楼取健身包，然后匆匆赶回3楼打卡。

    用顾鸢的话就是和时间赛跑。在更衣室时，顾鸢对叶筱说，以后出行还是避开每周的前三天，时间上赶不及，叶筱点头称赞。

    到了瑜伽教室，已经是5：59分，教室里坐满了人，叶筱只得抱着垫子，坐在了最后面的一个空位上。她也想坐在顾鸢旁边，奈何水平不够，怕被群嘲。

    顾鸢气定神闲地放好音乐，引领大家先闭目冥想。她则在教室里来回穿梭，纠正那些坐姿不标准的学员。轮到叶筱时，她弓着背，犹如一只大虾。

    只听得耳边传来顾鸢温和的声音：“把背挺直。”“我的背挺不直呀。”叶筱嘟囔。顾鸢用手扶正叶筱的脊背，指引道：“深呼吸，寻找脊柱，把上肢向脊柱的方向延伸。”

    叶筱旁边的垫子上，一个妆容不甚精致的女子睁开眼，看着她俩，趁机调整自己的坐姿。见顾鸢很快就过来了，又迅速闭上了眼。

    “健身时用不着化妆，对皮肤不好。”顾鸢给她纠正坐姿，说道。那个人想反驳，怒目圆睁，见顾鸢肤若凝脂，脂粉全无，不由闭上了嘴。

    “肩放平，对了，下次上课前把首饰摘掉。”顾鸢看着她脖颈上的合金项链和手上的天然石手镯，好心提醒道。“我这项链可是小天鹅的，贵着呢。俱乐部人多手杂，万一丢了可咋整？”叶筱一下子没控制住，冷笑出了声。

    顾鸢纠正好她的坐姿，便离开了。瑜伽算是一项比较温和的有氧运动，但是运动过程中也会加速血液循环，排出汗水。带妆运动容易堵塞毛孔，戴首饰运动，一方面很不方便，二方面汗水也会腐蚀首饰。

    飘天文学_www.piaotiange.com

『加入书签，方便阅读』