开来讲，手指该如何抓握弓身，如何开弦，何时放箭，身体的站姿，手臂的角度等。

    陆莳兰也不得不说，蔺深是个好老师。

    霍宁珘策马回到校场的时候，便看到蔺深在帮陆莳兰调整拉弓姿势，道：“肘与肩，持平。”

    霍宁珘远远可见陆莳兰拉弓的姿势极美，腰肢柔韧，动作舒展，从腰到臀恰到好处地起伏，两腿一前一后的站姿，令其修长的双腿线条也展露无遗。飘天文学_www.piaotiange.com

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