返回第六十三章训练团队(第1/2页)  大巨星首页

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    “罗伊一付出,赵行就不行了,最近这两场,打的和****一样。”

    ?34?“巅峰罗伊到底有多强?科比告诉你答案。”

    “开拓者本赛季还是破不了首轮关,立帖为证,输了直播切JJ。”

    这是国内某知名体育论坛选取的几条发言帖,黑子还是占了多数。幸好赵行没有时间逛论坛,不然分分钟开撕的节奏。

    他此刻正在和一名训练师进行艰难的对抗,这名训练师是他花了重金请来的,曾经是克里斯保罗的陪练,名叫汤姆森。

    赵行请他来就是为了训练自己的控球和突破能力,除了汤姆森,还有投篮训练师史蒂夫,营养师贾维,力量训练师克里斯蒂。这就是赵行的训练团队了,每年赵行需要为此付出近百万美元,不过他觉得值。

    这个团队是赵行近期组建的,就在全明星赛后。一般新秀球员根本请不起这样的训练师,只能自己苦练。不过谁让赵行家里有钱,百万美元只是毛毛雨。

    跟着赵行最早的是营养师贾维,这是一位美籍华裔,三十多岁,同样是NBA的铁杆球迷。在他的帮助下,赵行已经成功的增重了几公斤,除了体重和肌肉增加,弹跳、反应、手感几乎和以前一样,效果显著。这种科学增重和胡吃海塞胖几斤完全不是一个概念,所以需要专业人员的帮忙。

    其他三个训练师每周可能只需要工作两三天,比赛日他们就休息了。

    刚刚结束和老鹰的比赛,赵行就打电话给汤姆森,今晚翻牌子,就他了。

    汤姆森双手撑着赵行的肩部,赵行需要双手控两球,从这边底线顶着汤姆森推进到另一边底线。若是中途球掉了,就得重新来过。今晚进行了二十分钟,赵行一次都还没有成功过。

    这种训练真的很锻炼球感,而且是受迫性的。如果在比赛时,一对抗就丢球,那么就没什么用了。

    快一个小时后,精疲力尽的赵行终于成功了一次,成功推进了一个全场,使出了浑身解数。当然,这可能还是在汤姆森放手的情况下。

    休息十几分钟,赵行又开始练起了持球突破,汤姆森作为防守者,需要防下赵行的突破。

    连续的抖肩加胯下,赵行拉开了一点空间,毫不犹豫左路突破,在汤姆森侧移过来时,又一个背后换手,换成右路突破。此时他距离篮下已经非常近了,大踏两步上篮得手。

    经历了地狱般的双手控球顶着人推进,赵行觉得现在这种进球分外轻松。他能切切实实的感受到自己的进步,所以才觉得美金花的值。

    练了半个小时的突破上篮,又休息了十分钟,赵行又进行突破中的急停跳投。这种进攻手段他已经非常熟悉了,所以命中率最高。

    当然,汤姆森并非NBA顶级的防守者那种层次,只能尽力干扰赵行。

    等到赵行结束训练,洗完澡,躺在床上时已经是凌晨一点多了。为了训练,他已经改变了自己的作息。几乎是头一沾枕头,赵行就睡了过去。

    七个小时的睡眠时间,赵行起床又是神采奕奕。

    由于明天晚上又有比赛,所以今天训练强度并不大,赵行回家又是召唤来史蒂夫,进行投篮强化练习。

    这个练习可不只是接球就投,如果那样的话完全没必要花大价钱请人。

    赵行练的是三分线外自己控球摆脱防守人后的三分出手,他不想每次要投三分,都需要队友的掩护,而且比赛时也没有那么多空位,特别是对方教练熟悉自己的情况下。联盟里擅长这一招的是库里,为了达到这种效果,赵行还刻意加快了出手速度,可是这种改变习惯后的投篮命中率非常差。赵行也不在意,只要持之以恒,总能转化为本能。

    第二天晚上

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