郦云龙又开始装逼：“我首先教大家一套很厉害的gongfǎ，这套gongfǎ的名字叫混沌gongfǎ，是天底下最牛逼的gongfǎ。”

    哪是什么混沌gongfǎ？纯粹就是腹式呼吸法。不整牛逼一点，这些人是不会跪服的。

    当然，经过不断改进完善的腹式呼吸法也是很牛的。

    郦云龙就在绿茵草地，教所有的队员练习腹式呼吸法。

    练完腹式呼吸法后，从储存戒指中调出能量水果，每人发一个，当场吃掉。

    当初把一个特战大队猛虎突击队的战斗力瞬间提升，那可是号几十号人，而男子足球队才二十号人，本来是22名的，干掉两个，刚好二十名！

    郦云龙知道想在短时间内快速提高水平，就得先打基础！

    为了检测一下大家的水平，郦云龙问：“俢达正，你们几个百米的速度是多少？谁最快？”

    俢达正说：“我的速度最快，12秒02的百米的速度。”

    十号是场上的灵魂，最核心的人物，所以很多指标都优于其他人！

    就这个成绩郦云龙很不满意，摇了摇头：“不行，太慢了。就这速度想突破过人，很容易被人抢断！”

    屈申喊道：“这可是我们这里面最快的速度啊。”

    郦云龙说：“大家现在可以去测试一下子。如果有谁的速度低于11秒。算我输，但是如果有谁敢偷奸耍滑，给我滚蛋！”

    结果一测试，20个人全部达标，还真都在11秒以内。22号姜锦，是守门员的替补，一般上场的机会不到30%。除非1号守门员欧阳良受伤。也是跑得最慢的一个足球运动员。这一次也跑了个10秒8，简直太逆天了，最差的一名都可以笑傲世界足坛。

    姜锦情不自禁的喊道：“我的上帝！太逆天了，太不可思议了，我都能跑进11秒之内，简直不敢想象。”

    最快的依然是俢达正，竟然跑了个10秒02，当时就开玩笑说：“老大，我是不是要改行参加百米比赛呀？”

    在另一个平行世界，也就是吴静原来的那个世界。

    跑的最快的足球运动员是卡尼吉亚，有一个“风之子”的外号，无疑问他是那个平行世界速度最快的足球运动员，也让很多防守他的后卫感到苦恼，百米速度可以达到10秒23，已经是很牛叉的。现在俢达正比他还快。简直就是一件不可想象的事情。

    郦媛红突然泼了一盆凉水：“有总教练在这里，哪轮的上你参加百米比赛呀？”超拽灰姑娘的恶魔王子

    “啊——老大要参加百米比赛？”俢达正下巴都差点惊掉了。

    郦云龙悠悠地说：“是啊！”

    “老大，能不能给我们露一手？让我们开开眼界。”俢达正恳求道。

    “好哇！我如果不露一手，你们都不知道什么叫做赛跑。”郦云龙又在装逼。

    当下郦云龙就露了一手，轻轻一跑就是九秒七。当时的百米短跑世界纪录是九秒八三，是l国人创造的，这也未免太恐怖了。

    “老大。你就这样漫不经心一跑，都已经超过了世界纪录了，已经非人了。”俢达正简直开始已经仰慕了。

    “低调！低调。做人要低调，要知道，山外有山，人外有人。”郦云龙很随意的说。这逼装的简直是达到世界一流，就这个成绩还要低调。就这满满的逼格，能低调得起来吗？

    杨志辉当场就折服：“看来由老大在。我们就可以跟着享福了。”

    谢方晨也跟着拍，说：“遇上老大是我们的福气。”

    郦云龙说：“我刚才这个成绩大家注意保密，不要泄露出去。我要出其不意。”听了郦云龙这句话，全体队员都慎重的点了点头。

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