度,低的时候就十几度,想想你们这些连过的大老爷们,刚刚跑的时候是怎么怨声载道的,人家却是一声不吭。我很欣赏她这种倔强,等她上来,教她如何调整呼吸,动作什么的都教给她,然后再一起跑。”
叶圣玄的话倒是让其他人看到了杨可儿那种不为人知的坚强,不由地有些对杨可儿也有些尊敬的心理,于是一个个安静地傻站在路边。
杨可儿好不容易追了上来,气喘吁吁的,她看见众人傻站在那里,顿时也没了动力,就像泄了气的皮球一样。
叶圣玄淡淡笑道:“怎么了?刚刚不还是一副活力十足的样子,现在就萎了?”
杨可儿喘了许久,不满地说道:“谁知道跑个山路那么累啊,现在我感觉两条腿都不听使唤了。”
叶圣玄淡淡地说道:“真不知道该说你什么呢?我们现在跑的路程连到山顶的二十分之一都不到,而你刚刚跑的速度,消耗的体力过于快速,虽然你后面减慢速度了,但消耗的体力却远超于我们。还有你的呼吸节奏不对,有没有一种很难受的感觉?你应该小步跑,一步一尺,两步一呼两步一吸,还有,动作幅度要小,过程不要说话。”
叶圣玄也不管杨可儿听不听得进去,自顾自地说道:“休息十分钟,一次性跑上去,谁要觉得自己不行,就先退出吧。”
十分钟后,所有人都准备就绪,但杨可儿的身体状态却不是很好,她毕竟是第一次跑山路,而且还是长跑的那种,所以身体适应不过来,像叶圣玄等人,跟没跑过一样,这就是差距。
一个多小时之后,在山顶双手环抱的叶圣玄看见杨可儿一副随时都可能倒下的模样,但却一步步坚定地走上来,不由得满意地点头。
原来她能活到那个时候,运气是一回事,她的这份坚定才是最主要的。
看见叶圣玄之后,杨可儿骤然放松,忽然感觉天旋地转,眼前一黑就倒下去,被早有准备的叶圣玄接住。
听着众人起哄的声音,叶圣玄摇了摇头,把杨可儿抱到一块大石头上,一边给她做按摩,一边淡淡地说道:“真不明白你们瞎起哄什么,这丫头三无身材跟个假小子一样,而且跑上来之后,身上有一股奇妙的味道。”
“什么味道?”
“洗衣粉的味道,沐浴露的味道,洗发水的味道,中药味和汗臭味。”
叶圣玄淡淡地评价道。
待杨可儿醒来,坐在她旁边的叶圣玄淡淡道:“醒了?不得不承认,相比于你来说,同样的我们要怯弱得多。”
同样的失去父母,前世的我,还真是废物了一年多啊。叶圣玄想到这里,不由得叹了口气。
杨可儿疑惑地看向叶圣玄,说道:“莫名其妙。”
叶圣玄说道:“好了,大家下山吧,七点多了。”
杨可儿苦着脸说道:“我已经没力气了,我晕倒才刚刚醒来,你就不能照顾一下伤员啊?”
叶圣玄淡淡地说道:“接下来的路程是走下去的,还有,如果你认为自己有魅力的话,可以叫别人背你下去,反正我不背,湿答答的。”
杨可儿那个气啊,不知道那里来的力气追着叶圣玄打,不过她是绝对追不上的。
下山之后,洗了个澡吃了东西之后,杨可儿回去帮忙了,黄浩瑞也回去帮忙了,黄小炜也回家不知道干什么去了,叶圣玄继续打铁,叶凌屁颠颠地要叶圣玄做一样好武器给他,也是剑。
时间,一个多月转瞬即逝。
他们的生活拥有了规律,杨可儿也很好地和叶圣玄等等一群大男人混在一起。
叶圣玄拿起了电话,在刹那间闪过了杀意,但又在刹那间隐没下去,拨了个号码过去。
待对方接通后,叶圣玄说道:“喂,大哥,我和叶凌想
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