体质强韧，才能做到常人做不到的这些离奇动作，还算是和书本上对照。

    若是没有拉过韧带的人，被人这样一扭，八成脱臼。

    而江苍一边思索着，一边按照记忆中的书内小人动作接着练，再配合呼吸。

    等练了练了一百个呼吸左右。

    江苍就感觉到自己被拉开的手腕胳膊筋骨，隐隐发酸，可又被体内灵气、真气滋润，像是呼吸带动灵气游走的缘故，逐渐强化自身手腕处的骨骼。

    如此反复。

    在二百个呼吸过后。

    江苍又在一个呼吸内忽然换为了其它招式动作。

    先是右脚沙的擦着地面，一跨半步成弓，右手成拳，举至眼睛前方，左手屈肘，斜背前。

    在下个吸气时，右拳内收，收至右肩，左拳垂至背后，又尽量放松。

    但呼气时，江苍却突然绷紧肌肉，身体后转，左步弓步，右手回拉，掉转了一个对面。

    可同时。

    江苍这般猛一转变，是腿部与手肘的筋骨咯吱作响，像是震碎了软骨，让相连的骨头关节相互碰撞一样，有种沙沙的干燥声。

    一直等两组架子打下来，二百个呼吸。

    江苍就感到自己的四肢骨头关节隐隐疼痛，哪怕是有灵气的滋润，也慢慢加深，遮掩不住。

    不过，这种骨痛还能忍，没有达到极限。

    再坚持五十个呼吸动作。

    江苍感到疼痛加深，真像是把软骨练没，骨骼之间有种钢刀刮骨的感觉以后，才不练了。

    因为欲速则不达，再练就不是练功了，那是练的关节病。

    这真没必要，自己有各种元物加持，体质强大，能歇歇接着练，不用急在一时。

    而一收势。

    江苍也没有猛然站直，反而像是深呼吸一样，手脚渐渐并拢以后，才把身体架子逐渐后伸站直，就如伸懒腰一样。

    但也是这个时候。

    江苍也发现了自身多余的灵气，都在向着刚才活动过的骨骼之间跑。

    能隐约感觉出来，自己骨骼像是被灵气修补，疼痛感在一点点减弱，换成了酸麻，又像是强化。

    如若形容，再按照如今的强化情况。

    这就和自己小时候前几次拉单杠一样，一开始手掌通红，疼，没法练，但时间一长，手起茧子就不疼了。

    说不定，这个世界的易筋经，就是利用这样的原理。

    先让骨骼受到外来的刺激，再用灵气、或者药浴、药膳修补，继而让骨骼最终达到强化的目的。

    江苍想了想，不得不言，这果真是不得其法、不入其门。

    虽然自己想起来是简单，简单的就像是拉单杠一样，上手就会。

    但自己如今要是没有易筋经的练法、呼吸法，单以这奇怪的架势动作，都不容易想出来。

    就算是练出来了，练出来的还不一定对，最终还会伤了自己筋骨，不是手上起茧子就完事了。

    可要是等到以后。

    自己若是真气足了，境界高了，自身的掌控力道更加完善，细致入微，说不定也可以利用真气震荡、洗毛伐髓，达到易筋经一样的效果。

    只是。

    江苍也知道今后不管怎么达到，那也不是现在，比不上一开始的厚实根基。

    说实在了，一步慢，步步慢。

    地基不打好，飞天了也会被站在厚实根基上的人给拽下来。

    而随着时间的过去。

    手腕筋骨磨损，江苍换成其它骨骼部位练。

    歇歇练练。

    直到日落黄昏，晚上六点半的时候。

    江苍浑身酸麻，感觉实在不能练了，没有

『加入书签，方便阅读』