返回第015章 冥想歧途(第1/1页)  达塔时袋首页

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    穿着小礼服配着新鞋,云溪在房间里美美地转上了几个大圈,兴奋的劲头逐渐淡下来。

    “好了,臭美结束。”云溪打算把小礼服换下来,原装不动的放回纸箱里。

    正准备动手往下拉裙子,抬头一看,小黑正趴在书桌上,目光炯炯的看着自己。

    小黑的眼神萌蠢着,又稍带上了点不一样的东西。

    回想起刚才小黑语不惊人死不休的话,云溪脸红了红。

    呼啦一下一把拉过枕巾,把小黑罩了个结实。

    可可关键是,别人看东西是用眼睛,而小黑是个不正常的一条枕巾顶什么用呢?

    云溪也管不了那么多了,自己眼不见为净啊,房间就那么小,一个小袋子而已,过了自己心里那关就行。

    三下五除二的换好了常穿的家居服,光着脚丫子,自在无束缚,呼,舒适度立刻提升好几个档次。

    铺好瑜伽毯,云溪上前除了枕巾:“小黑,练瑜伽啦!”

    “好咧。”小黑变回小药膏,贴上云溪的后腰,归位。

    先做一套热身操

    好再来瑜伽美体塑形十八式

    云溪做得有板有眼,依然标准如教科书般的姿势

    轻松地扭转,提拔,伸展,缓慢而均匀的吸气缓慢而均匀的呼气

    小黑在云溪后腰上坚守岗位,持续不断地,缓缓地推送暖流到云溪身上

    暖流依然如故的依次穿过云溪身上的各处穴位,有阻则通,无阻则行,暖流的力道浑厚而带着些许霸道

    前行疏通,循环一周次,再循环一周次

    神清气爽

    接下来是无空式

    很好再一次的,没有听到那个在耳边喃喃,低沉好听的男声

    非常好没有声音干扰

    继续放松

    小黑牌药膏真好用啊,暖乎乎的,今天好像更热一点呢

    接下来,做冥想吧

    云溪坐正,双腿向前伸直,曲起右腿,将右腿放在左大腿上,脚心朝上。

    再曲起左腿,将左腿放在右大腿上方,脚心朝上。

    挺直脊背,收紧下巴,让鼻尖同肚脐保持在一条直线上。

    云溪做了一个标准的莲花坐,接着将双手的拇指和食指相抵,其余三个手指伸直放松,双手放于膝上,掌心朝上。

    排除一切杂念沉思静虑

    “噶~多多多~”

    “咯咯,咯咯咯”

    “哒,哒哒,哒哒,哒”

    忽近忽远,也不知道哪儿发出来的敲打声。

    什么鬼?!还能不能让人好好的练瑜伽了?!!!大半夜的吵什么吵?

    静虑个什么劲儿,都静不下来啦!!!

    云溪火从心底起,恶向胆边生,两眼一睁,准备找保安投诉邻居去!

    两眼一片白茫茫

    起火了?!云溪抽动鼻翼轻吸了一口气。不对!这不是起火造成的烟,这是浓雾。

    云溪知道,烟是由微小的固体形成的,而雾是由小水滴形成的。

    现在的感觉就是非常的潮湿,有点像加强版的梅雨天气般。

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