“你有过刹那间不想活的冲动吗？难受到极点，想坠楼或者一觉不醒，可又没有这样的勇气，只能在心里憋屈着哭得天翻地覆。第二天起来特别害怕别人看到自己肿胀的眼睛，就装得跟没事人似的洗掉泪痕，然后觉得昨晚的自己特傻逼……”

    昨下午一阵郁闷，书单里随便点了本小说读了读，不料一个激动看到了凌晨3点多，要不是上方出现的已连续读了一下没数过来的不知多少分钟，我还以为不到一小时。着魔的节奏简直不想停，一想天亮了还有选修课，听着不知什么时候响起的雨声，不得不强迫自己放空大脑。

    近期心绪作怪的周期已过，而且幅度不是很大，倒对现下难以有牢骚满腹。换在之前，失心一周左右，必定会有一段时间打了鸡血。近来不知是不是太过无心，竟较魔怔低频率期无多大起伏。

    不在沉默中爆发，就在沉默中死亡！

    沉默呵，沉默，谁创造了这么个情绪化的词？沉默出觉悟，沉默出境界来了，必定是晴天惊雷；沉默中不知所终，如同温水煮青蛙，一点一点沉默，一点一点沦陷，最后无意识里死去……我绝不会自大到攀附前者，自个儿几斤几两还是掂量得清的，那么二选一的不幸，便只有沉默中沉沦了。

    中午惯性打开qq，还不待翻动几位好友日常，文首大段的字刺眼又刺心。仔细一看，备注竟是来自跟我妹关系挺好的一位小妹妹。

    之前对同意好友虽有隔阂，后来渐渐真的除非我很熟悉的人，不然都一律拒绝。也不管直接不直接，会不会让别人感到尴尬，对我印象极其恶劣。前不久我妹问我，能不能加一位好友，我还诧异说要是你跟你亲近的同学可以，要是其他人算了。她说是她旁边的姑娘，和另一位我也熟悉的好友一个村子，手机就是向她借的。心里一热，我虽不大喜欢找人聊天，既是热心的学妹也无妨，便同意了。不知是不是我妹说的，没过两天发说说的这位小妹妹就加我了，我倒挺惊讶她加我，便开心地同意了。

    她们都是即将高考的同学，人生失意的时候多了去了，不料还是绊倒在了大学门槛。只在平时听妹一直有说起她，对我妹很好，加之还是高三时也见过几面，挺活泼友好的姑娘。总体印象还不错，现在和我妹又在一起，还时常照顾她，倒真心挺感激她的。只是对她近况不大了解，直到看到那段文字，惊心之余多了份心疼。

    每个人有每个人的生活方式，也有各自的处世心态吧。不想那么热情洋溢的姑娘，总是爱笑着打招呼的她，也藏有这么一份无助跟心痛在深处。

    不想活的冲动，以坠楼来结束长期痛苦不堪的压抑，却又没有勇气真跟这世界道别，只好任由内心的煎熬折磨自己……还好最后想开，即使累的无法承受，只要有一种信念支撑，熬过去就好。

    “其实成长就是这样不管你多么悲伤，你依旧要面对第二天的生活而且谁都不会在意”。

    想起不知哪首看到的诗句，人一生中，“总该在某些时候/把很深的一天/浅浅地过完”。也许，我们最应该学会的，便是放过自己。

    我也曾经抑郁过，现在还周期性地抑郁下，对这种心理上的煎熬简直深深恐惧。努力克制情绪激动的时候也在想，会不会这就是我所能承受的极点，如若我压制不住爆发的心，会不会一步就入极端，做出再也无法挽回的悲事。可渐渐发现，控制情绪的能力有那么丁点提升，往好的方面想的话，只能说心理承受能力越来越好。

    其实也明白，很多时候的自我抑郁大都没有必要，还是一名学习懒散的学生，哪有走投无路的可能。社会上抵制各方面压力的人那么多，中国人口不也保持庞大，又何必跟一时的自我纠结过不去。可人就是这样，思想天马行空的后果，不是闷头不语钻牛角尖能解决的。

    读书真

『加入书签，方便阅读』