“内功心法口诀？！”阳昊天顿时瞪大双眼，很是好笑的说道“赵凡，你是武侠小说看多了吧？打坐就是坐在这儿什么都不要想，脑子完全放空。哪有什么口诀呀？没有！”

    赵凡转眸望向艾玥求证，“是这样吗？！”

    艾玥轻轻点头，答“是的！”

    “哦！那我试试。”赵凡按照艾玥和阳昊天教的动作要领，开始练习起打坐来。

    “学长，你刚开始练习打坐时间不宜过长哦！能坚持十分钟就可以了。”艾玥叮嘱道。

    “为什么不能练久了？”赵凡好奇。

    艾玥笑，“腿会麻！”

    “哦！”赵凡也忍不住笑了。

    “那学长，你在这儿练着，我们就不打扰了。”艾玥准备拉着阳昊天退出小树林。

    阳昊天突然想起什么，眼睛豁然一亮，“玥玥，难得有这么安静的地方，没有其他人打扰，咱们一起来打坐吧？”

    “不行！我们没有带垫子来。”艾玥回答道。

    阳昊天这才看清楚，原来赵凡是有备而来的，屁股下面势着一块软皮垫子。

    打坐是有讲究的，没有垫子，直接坐在湿地上打坐，对身体起不到好作用，反而会因为吸引湿气而有损健康。

    再说，像阳昊天这种洁癖有些严重的人来说，一身洁白的衣服，直接坐在有泥土的地上，也会有诸多不适应。

    “昊天，你明天来吧？我明天多准备几张垫子。”赵凡一脸和善的微笑。

    “不用了！我明天不会到这里来了！玥玥，我们走！”阳昊天拉着艾玥转身往小树林外面走去。

    “”赵凡看着阳昊在的背影，很是无奈的摇头叹息。

    其实，之前阳昊天和艾玥往小树林里走来时说的那些话，赵凡全都有听到了。

    如果是一般的人，出言不逊，在背后说他和于家姐妹的坏话，他肯定不会就这么算了。

    就因为说那些话的人是阳昊天，他可以原谅。

    当年他有亲眼看到过阳昊天被于家姐妹“折磨”，知道阳昊天心里有多害怕她们。

    但阳昊天也仅仅是躲僻c忍让，而没有真正伤害过她们。

    就凭这一点，赵凡觉得阳昊天在背后说他们的那些“坏话”是可以原谅的。

    而且，阳昊天现在和艾玥在一起了，是艾玥的人，不看僧面看佛面，更不能对阳昊天怎么样。

    赵凡知道艾玥是一个善良的好姑娘，处处为别人着想，就从之前她和阳昊天的那些对话里可以听出，她对于家姐妹有多么的包容。

    于小英也跟赵凡说过，艾玥对她们姐妹俩有过特别的照顾。

    小树林外的小道上。

    艾玥和阳昊天继续往前走着。

    “玥玥，怎么不经常见你打坐呀？”阳昊天好奇的问道。

    艾玥愣了一下，“没时间。”

    阳昊天苦口婆心的劝说道“怎么会没时间呢？随时随地都可以打坐入定，让紧绷的神经得到放松，让郁闷的心情得到释放。尤其是这段时间，我觉得你的情绪总是不受控制，有空的时候多练习打坐对你肯定会有帮助。”

    “知道了！我会练习打坐的。”艾玥抬起手腕看了看表，“时间不早了，你也该回家了。我现在打电话给彪哥，叫他直拉到停车场来。”

    “这才刚到九点钟而已，上床睡觉还早的很呢！”阳昊天拉着艾玥往前走，“说好的逛校园，这才逛了没几个地方。”

    艾玥很是无语，“你还想把整个校园逛遍啊？”

    “嗯哪！”

    “那不行！我不能陪你逛了。逛完整个校园，得花多长时间啊，今晚咱们都不用睡觉了。”

    “不逛完，不逛完！再陪我

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