身上有能恢复精神力的宝物，要不然他只能等体内的精神力自己慢慢恢复。

    十二个小时后，身上的精神力终于恢复完毕。

    沐天尘站起来活动了下腿，朝前伸出手臂，轰一声，一团红色的火焰出现在手掌中。

    看着手掌中的红色火焰，沐天尘道：”不成功便成仁。“

    ”轰”

    小火苗立马化成一团直径一米左右的火球，燃烧在沐天尘面前。他盘坐下去，重复着和昨天一样的修炼。

    只不过，这一次虽说还未成功，但是已经能将火焰缩小到篮球大小，精神力在里面操控维持时间也能达到一分钟。

    现在沐天尘已经能够承受住精神力使用过度后产生的疼痛感，他回想起刚才如同篮球一样大小的火焰，开心道：“终于有见长了，再这样下去，估计用不了多久，我便可以炼制丹药了。”

    打坐、恢复、修炼。就这三件事，沐天尘在时空晶石里面反反复复整整持续了十多天。

    “加上之前的两次，这已经是第七次了，今日，我无论如何也要做到逆向同步操控。“

    沐天尘想到这几日在时空晶石内的修炼，一次次的失败，又一次次的站起来。在今日，他终于下定了决心。

    因为留给他的时间不多了，距离年度考核的时间只剩下一个多月。而他沐天尘除了这个外，还要把修为和武技一起提升上去。

    因此，他现在只能这样强迫逼迫自己。

    安静的时空晶石内，沐天尘注意力高度集中，双臂一发力，红色的火焰‘轰”的一声，顿时出现在他身前。

    '嗡“

    与此同时，沐天尘脑海中猛的一震，将无形的精神力释放进火焰中。

    旋即，精神力在火焰最中心处形成一个圆圈将周围的火焰隔开，在里面形成一片真空区域。

    沐天尘稳固精神力的同时，也操控着面前的火焰一步步慢慢缩小降低火焰。

    对炼丹师而言，生火和降火是非常重要的炼丹步骤。比如，有的灵药不适合用大火炼制，那么炼丹师就必须在不影响丹药药效的情况下降低火焰的温度。而有的丹药必须大火炼制，那么炼丹师就必须做到再不损害灵药的情况下加大火焰。以及，有些丹药炼制所需要的火焰是一个从小到大，又从大到小的步骤。因此炼丹师才必须做到能够精准掌控住火焰大小的能力。

    一个小时后，沐天尘感到火焰中心形成的精神力圈开始出现不稳定变化，好像一不小心就会破碎的样子。

    他立马加大精神力释放维持，同时将身前的火焰稳定住一步步减小。

    ”嗡嗡嗡，“沐天尘脑海中出现如同蜜蜂飞行时发出的声音，意识到，自己已经接近极限了，若是在精神力耗尽前无法将火焰完全熄灭，那么这一切都将付之东流。

    沐天尘此刻咬紧牙关，忍受脑海中疼痛的同时，又保持速度不变，将燃烧的火焰慢慢熄灭。

    等到做完这一切后，他已经累得躺在地上，满身都是虚汗。不过那表情却显得很开心。

    沐天尘两眼望着头顶，露出笑意道：”我做到了，我终于做到了。“

    休息了十个小时后，沐天尘将紫叶兰花和洗骨花以及灵核从玉制的盒子里面拿出来摆到身前。

    脸上露出自信的笑容，道：”要开工了。

    沐天尘拿起紫叶兰花，看了一眼，深吸一口气，“轰的一声”红色的火焰出现在他手掌之中。

    他将火焰丢出去后，红色火焰猛一下立马化成一米多高的火焰。

    看着一米多高的火焰，沐天尘不断释放出真气提高火焰的温度。

    等到火焰温度差不多可以了，沐天尘将握住手中的紫叶兰花丢进去，精神力在这一瞬间立即释放出

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